◆体が硬い人限定企画『体が硬い人向けのはじめてのヨガ』
・体が硬くてヨガは向いていない、レッスンに出るのが恥ずかいという方のための特別クラスを期間限定で開催予定です!!
◆ヨガで健康的に部分痩せ
テーマを決めて、体のパーツに焦点をあて健康的なダイエット企画です。
体を柔らかくして、姿勢美人を作りながらダイエット!!
※なんと体にいいスムージーもつく予定です。
◆春の健康応援キャンペーン
何か物事を始めるのによい季節の春にキャンペーンを行います!!
特別料金で体験することができます。
◆ヨガを深める集中講座
アサナのアライメントやアジャストメント
アサナの効用と深めるテクニック
ヨガ的解剖学
ヨガ哲学
プラーナーヤーマ
などテーマを決めて集中的に行う講座です。
1レッスン3時間みっちりテーマを決めて開催します。
詳細が決まり次第随時お知らせいたします!!
お楽しみに♪