tag:blogger.com,1999:blog-63061219039775817382024-02-07T13:23:30.968+09:00fika 美・健康・癒しの複合スペース ヨガ、山梨県、甲府市、昭和町、中央市、レンタルサロン、レンタルスタジオ、ヨガインストラクター養成、谷戸康洋カラダの中から美・健康を磨く、本来の美しさを引き出す場所。
をコンセプトに「ヨガ&フィットネススタジオ」「美・健康・癒しのサロン」「オーガニックカフェ」とカラダとココロが喜ぶ複合スペースです。
資格が取得できる養成スクールなども随時開催予定です。studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comBlogger969125tag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-81115804733246408452021-07-07T08:50:00.002+09:002021-07-07T08:50:41.670+09:008/21(sat) Yuya Sarashina Ashtangayoga WS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaw8GMJ-2t9CeiR1aEVw2KLFW4oD5uWDsfTe7jIbrS0ttX1_OWVegzqOkW7FklfVuQFJDHbWb3OEpR1_d1BVMXc50DP4d95vopYs_2MeeLux7vceVxRNx7YcqoZMxqLYoWwes_gmIY1fYD/s1280/phonto+14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaw8GMJ-2t9CeiR1aEVw2KLFW4oD5uWDsfTe7jIbrS0ttX1_OWVegzqOkW7FklfVuQFJDHbWb3OEpR1_d1BVMXc50DP4d95vopYs_2MeeLux7vceVxRNx7YcqoZMxqLYoWwes_gmIY1fYD/w640-h426/phonto+14.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p>昨年4月に開催を予定していた更科先生WSが今年の8月に開催決定致しました!</p><p>昨年はたくさんの方にご予約を頂いていたのですが、感染防止拡大のため中止となってしまいましたが、今年は換気や除菌等できることは最大限にしながら開催させて頂きます。<br /><br />ぜひ更科先生と生粋のAshtanga Yogaに出会いに来てください!</p><p><br /></p><p>■日程</p><p>2020/8/21(sat)</p><p><br /></p><p>■スケジュール</p><p>class① 8/21(sat) 9:00~10:40「ASHTANGA Yoga ・ Full Primary Research」</p><p>class② 8/21(sat) 11:00~12:30「Ashtanga Yoga Led Class 」</p><p><br /></p><p>■クラス内容</p><p>class①『 ASHTANGA Yoga ・ Full Primary Research 』 ( 初めての方から中級者まで ) 』100min<br /></p><p>・Primary Seriesから、胸を開くための後屈 up dog の実践。</p><p>・jump throughのための jump の実践。</p><p>・jump through & jump back</p><p>・いくつかの、シッティングポーズ&フルプライマリーの山場であるポーズを講師のデモンストレーションを見ながら、実践してみる。</p><p>アシュタンガヨガの座位のポーズやプライマリーシリーズの難関となるポーズを、呼吸を通し、体の声を感じながら進めていきましょう。ハーフプライマリー、フルプライマリーまでを練習していく実践者に、有意義なclassです。</p><p><br /></p><p><br /></p><p>class②『Ashtanga Yoga Led Class』</p><p>指導者のカウントに呼吸と動きを合わせて、Full Primary迄を練習するクラスです。</p><p>アシュタンガヨーガのシークエンスでは</p><p>アーサナの順番や、アーサナの呼吸数などが決まっているので</p><p>レッドクラスでは正しい順番や呼吸数を覚え、確認することができます。</p><p><br /></p><p>■料金</p><p>①クラス:4,500円</p><p>②クラス:8,500円(500円OFF)</p><p>※スタジオ受付にて事前お支払い、または振込にてお願い致します。</p><p><br /></p><p>■キャンセルポリシー</p><p>開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。</p><p>参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。</p><p>一週間前(7日前):50%、3日前:70%、当日100%</p><p><br /></p><p>【持ち物】</p><p>ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物、メモをする方は筆記用具</p><p><br /></p><p>【会場】</p><p>スタジオ・フィーカ</p><p>https://studio-fika.blogspot.jp/p/access.html</p><p><br /></p><p>【ご予約・お問合せ】</p><p>studio.fika@gmail.com</p><p>件名に更科有哉先生WS参加希望と明記の上、本文に①お名前、②ご住所、③電話番号、④メールアドレス、⑤参加希望クラスを明記の上、上記アドレスまでご送信下さい。</p><p>返信メールにて案内させて頂きます。</p><p><br /></p><p>【宿泊に関して】</p><p>スタジオ近辺のホテルのご案内です。</p><p>・スーパーホテル甲府昭和</p><p>・ホテル内藤</p><p>・ベストイン甲府</p><p>・ホテルシーラックパル甲府</p><p>・ホテル1・2・3甲府 信玄温泉</p><p><br /></p><p><br /></p><p>■講師プロフィール</p><p>Yuya Sarashina : 更科 有哉</p><p>1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。</p><p>インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。</p><p>その高い技術と集中力から生み出されるAsana(ポーズ)は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUEに掲載される。</p><p>2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。2009年から2016年まで五度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。</p><p>2010年 Sharath 氏より正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。</p><p>2013年からは故郷 札幌に移住し、</p><p>AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、</p><p>Mysore programを開始する。Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、</p><p>『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。</p><p>写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。</p><p>2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjzOLWtO3mDDeee9M6V9B11Px9yoyCDMQISrcGjYpfTKtnkwHLCaCmigE5uHUF15sJKCqWtNpwKdkDfJ8JmI5Vzc3EET97st1P3eKczn5N83P2KoQZcrC5eJQPlwpV7U3gOFVU3hPqE8sY/s1080/0911F97D-8C6F-4B0F-822F-97D1E558DBBF.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1076" data-original-width="1080" height="399" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjzOLWtO3mDDeee9M6V9B11Px9yoyCDMQISrcGjYpfTKtnkwHLCaCmigE5uHUF15sJKCqWtNpwKdkDfJ8JmI5Vzc3EET97st1P3eKczn5N83P2KoQZcrC5eJQPlwpV7U3gOFVU3hPqE8sY/w400-h399/0911F97D-8C6F-4B0F-822F-97D1E558DBBF.jpeg" width="400" /></a></div><br /><p><br /></p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-51324210694880358232021-04-29T09:52:00.004+09:002021-04-29T09:59:49.517+09:00GW中のクラススケジュール<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbVmyZO22LnzgthKyfcbFZApF6HfeIuYh-qmVYSIW3Mo1BzpWVOXu3ck9pwB5dZ78LrE22GwTdwrF5VXOYfvBUNpFsRVMOdMugqPdqjBf1W21V1XUkx5R9ALtYw61o-StWy4gVLsjQr1V3/s2048/phonto+13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbVmyZO22LnzgthKyfcbFZApF6HfeIuYh-qmVYSIW3Mo1BzpWVOXu3ck9pwB5dZ78LrE22GwTdwrF5VXOYfvBUNpFsRVMOdMugqPdqjBf1W21V1XUkx5R9ALtYw61o-StWy4gVLsjQr1V3/w400-h400/phonto+13.jpg" width="400" /></a></div><br /><p><br /><br />GW中のクラススケジュールです。</p><p>通常クラスに変更&追加がございますので、ご確認のほど宜しくお願い致します。</p><p><br /></p><p>5/1(土)</p><p>・7:00~9:45 マイソールクラス 谷戸</p><p>・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸</p><p>・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</p><p><br /></p><p><span style="color: red;">5/2(日)</span></p><p><span style="color: red;">休講</span></p><p><span style="color: red;"><br /></span></p><p><span style="color: red;">5/3(月)</span></p><p><span style="color: red;">休講</span></p><p><br /></p><p>5/4(火)</p><p>・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</p><p>・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 谷戸</p><p><br /></p><p>5/5(水)</p><p><b><span style="color: #2b00fe;">・8:00~9:30 ハーフプライマリー+α レッドクラス 谷戸</span></b></p><p>・13:30~14:45 ハタヨガ 谷戸</p><p><br /></p><p>どうぞ宜しくお願い致します。<br /><br /></p><p>谷戸</p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-21676240042972818912021-02-09T17:48:00.002+09:002021-02-09T17:50:08.996+09:002月の代行クラス情報<p>2月代行クラス情報です。</p><p><br /></p><p>2/11(木) 10:00〜11:15 </p><p>はじめてのかんたんヨガ</p><p><br /></p><p>2/14(日)8:00〜</p><p>マイソールクラス</p><p><br /></p><p>2/14(日)8:00〜</p><p>マイソールクラス</p><p><br /></p><p>2/27(土) 10:00〜11:15</p><p>はじめてのかんたんヨガ</p><p><br /></p><p>2/14(日)8:00〜</p><p>ハーフプライマリー+α</p><p><br /></p><p>上記谷戸クラスはリコ先生の代行クラスとなります。</p><p>何卒よろしくお願いいたします。</p><p><br /></p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-36297411081496467762021-01-28T16:35:00.004+09:002021-01-28T16:35:43.535+09:00イベント&休講のお知らせ<p>今週末&来月にイベントを開催させて頂きます。</p><p>イベントにともない休講になるレッスンがございます。</p><p><br /></p><p>コロナ期間中につき、イベントの開催は換気・消毒・除菌の徹底、人数制限、講師の抗原検査を行い開催させて頂きます。</p><p><br />今週末1/30,31 柳本和也先生によるワークショップ情報<br /><b><a href="https://studio-fika.com/2020/12/713/">https://studio-fika.com/2020/12/713/</a></b></p><p><br /></p><p>2/20(土)に開催されるキャンドル作り&ヨガワークショップ情報<br /><b><a href="https://studio-fika.com/2021/01/721/">https://studio-fika.com/2021/01/721/</a></b></p><p><br /></p><p>2/21(日)に開催されるファイブエレメンツヨガ ワークショップ情報<br /><a href="https://studio-fika.com/2021/01/730/"><b>https://studio-fika.com/2021/01/730/</b></a></p><p><br /></p><p>1/30,31の通常クラスはイベントのため・1/30 マイソールクラス&はじめてのかんたんヨガ・1/31 マイソールクラス上記クラスが休講となります。</p><p>イベントでの休講につき、チケットの期限を延長する形で対応させて頂きます。</p><p>何卒宜しくお願い致します。</p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-46889988659602422842021-01-14T17:32:00.003+09:002021-01-14T17:32:37.355+09:002/21(sun) Five Elements Yoga WS by Toshiro Yamamoto<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqJelG0_YAOKzz6eampSJHretpo3EfLatTSqaQRTpJ7kf9Y3zWKWMZ-BJ3Y3EIPK0tBdRb5BD18O4k10SvXZ0CXYqUMqIUWdrAcN4sIy7i2QPX2DlhlzZVKp2_xerjPObmwc3-szhAeNb3/s1200/IMG_2836.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="628" data-original-width="1200" height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqJelG0_YAOKzz6eampSJHretpo3EfLatTSqaQRTpJ7kf9Y3zWKWMZ-BJ3Y3EIPK0tBdRb5BD18O4k10SvXZ0CXYqUMqIUWdrAcN4sIy7i2QPX2DlhlzZVKp2_xerjPObmwc3-szhAeNb3/w640-h334/IMG_2836.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1MyYggbXLMhLxQZdyY2KrnWmNxkQGyoPiX7MDtzYNfqRp_kwRdrLmOKnaghAijVRkjUPHxGzNU6un0LdyFQ2pC8kY_lzctjBoWRfiC_HUUhIRFCE8nrfVON6PGBQmmXKjj7X-n4IyCLMn/s960/IMG_2871.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="727" data-original-width="960" height="484" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1MyYggbXLMhLxQZdyY2KrnWmNxkQGyoPiX7MDtzYNfqRp_kwRdrLmOKnaghAijVRkjUPHxGzNU6un0LdyFQ2pC8kY_lzctjBoWRfiC_HUUhIRFCE8nrfVON6PGBQmmXKjj7X-n4IyCLMn/w640-h484/IMG_2871.JPG" width="640" /></a></div><br /> <p></p><p>2/21(sun)にFive Elements Yoga WSを開催致します。</p><p><br /></p><p>そしてなんと講師はFive Elements Yogaの創始者:山本俊朗先生が来てくれることになりました!</p><p><br /></p><p>fikaでの初開催となりますのfikaの皆さん、そして山梨の皆さん、大注目ですよー!</p><p><br /></p><p>前日に開催されるキャンドル&ヨガWSも合わせてオススメです。</p><p><br /></p><p>※新型コロナウィルス感染対策で人数の制限、除菌・換気の徹底し開催をさせて頂きます。</p><p><br /></p><p><span style="font-size: large;"><b><u>Five Element Yoga®︎ワークショップ</u></b></span></p><p>このワークショップは</p><p>Five Elements Yoga®︎の身体配置理論を理解し自身のヨガプラクティスを充実させるために機能解剖学的な観点から身体配置(アライメント)を学びます。</p><p>各ポーズで使われる関節や筋肉などさらに意識が向くようになり、安全かつセラピューティック的(治癒的)なヨガの練習ができるように、体をマインドフルに動かす方法を学びます。</p><p>自然治癒力を高めるためのアプローチを経験したい方、アーサナを安全に深め自身に必要な効果を得たい方なら経験問わず参加可能です。</p><p>またインストラクターの方にとってはヨガクラスで活用できるエッセンスが豊富に含まれています。</p><p>よりヨガを楽しみたい方のご参加お待ちしています。</p><p><br /></p><p>このワークショップは2つのパートで構成されています。</p><p><br /></p><p><span style="font-size: medium;"><b>2月21日(sun)<br /><br /></b></span></p><p><span style="font-size: medium;"><b>パート① 関節のポジションを考慮してアプローチを最大化する 9:00〜11:30</b></span></p><p>関節可動域を広げるために最も重要視するポイントは正しい位置に関節があることと考えます。このワークでは下半身の身体配置の考察として一人ひとりの関節が多種多様であることをより深く理解するために各生徒さんを観察し、それがヨガの練習にどう影響するかを学びます。それを元にどのような方法でアライメントを構築し可動域を広げていくのかなども考察しましょう。</p><p>また、いくつかのヨガポーズを分析して、パーソナルなアジャスト方法を学び、アーサナが持ち合わせてる効果を最大限に得られるように導きます。</p><p><br /></p><p><span style="font-size: medium;"><b>パート② 安全なストレッチ効果で柔軟性を得る 13:00〜15:30</b></span></p><p>ハタヨガのアプローチは筋肉の反応をより効果的に引き出す事ができ、硬くなっている筋肉の柔軟性を改善することが期待できます。</p><p>このワークでは上半身の身体配置の考察として肩関節や上肢の適切な位置、関節や結合組織の安定を司るために必要な調整法を学びます。それを元にどのように柔軟性を高め可動域を広げていくのかなども考察しましょう。また、いくつかのヨガポーズを分析して、パーソナルなアジャスト方法を学びアーサナが持ち合わせてる効果を最大限に得られるように導きます。</p><p><br /></p><p><b><span style="font-size: medium;">こんな方におすすめ</span></b></p><p>・安全で効果的な身体の使い方を学びたい</p><p>・FEY®︎思想とアライメント理論を学びたい</p><p>・ヨガの指導者を目指してみたい</p><p>・FEY®︎ティーチャートレーニングの準備をしたい</p><p>・ヨガの練習を継続している方で、スポーツのパフォーマンスを高め、より機能的な動きを高めていきたい方</p><p>・ヨガ指導者で自分のヨガクラスに新しいエッセンスを取り入れたい方</p><p>・アーサナを効果的に深めたい方</p><p>※解剖学の知識はなくて構いません、好奇心とオープンな気持ちを持ってご参加ください!</p><p><br /></p><p><b>《料金》</b></p><p>2クラス受講:11,000円(1,000円割引)</p><p>各クラス(2.5h):6,000円</p><p><br /></p><p><b>《ご予約・お問合せ》</b></p><p>下記フォームより、WS名にファイブエレメンツWS / 参加クラス名を明記の上、必要事項を入力しお申し込みください。</p><p><a href="https://studio-fika.com/2021/01/730/" target="_blank">お申し込みはこちら</a></p><p><br /></p><p>メールを確認後、振込先を記載したメールをご返信いたしますのでメール到着から10日以内にスタジオ受付かお振込にてのご入金をお願い致します。</p><p>入金確認後、入金確認メールをもってお申込み完了となります。</p><p>なお10日を過ぎても入金が確認できない場合は、申込無効とさせていただきますのでご了承下さい。</p><p><br /></p><p>お問い合わせは studio.fika@gmail.com 宛にメールをお送りください。</p><p><br /></p><p><br /></p><p><b>《キャンセルポリシー》</b></p><p>開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。</p><p>参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。</p><p>3日前50%、当日100%</p><p><br /></p><p><br /></p><p><b>《持ち物》</b></p><p>ヨガウェア、ヨガマット、タオル、飲み物、筆記用具</p><p><br /></p><p><br /></p><p><b>《開催場所》</b></p><p>studio fika</p><p>山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1</p><p>※ナビで来られる方はナビだと離れた場所に誘導されることがありますので地図をご確認の上お越し下さい。場所がわからない方はお気軽にお問い合わせ下さい。</p><p><br /></p><p>※都内からお越しになる場合は新宿高速バスターミナルから新宿岡谷諏訪線で中央道昭和バス停までお越し下さい。バス停から徒歩10分です。</p><p><br /></p><p>電車でお越しになられる場合は新宿~甲府駅。甲府駅からは電車で国母駅が最寄りとなっております。</p><p><br /></p><p><b>《講師プロフィール》</b></p><p>山本 俊朗/Yamamoto Toshiro</p><p>Philosophy of Five Elements Yoga®創始者</p><p>ハタヨガ指導者。</p><p>幼少期よりヨーガの師範でもある母のもとヨーガの実践指導を受ける。</p><p>人生の大半をヨガとサーフィンの旅に費やし1000時間以上の幅広い分野に渡るヨガトレーニングを積みながらヒンドゥー哲学、仏教思想、セラピューティックアライメント、瞑想、呼吸法、坐法、解剖生理学、自然法則論などを様々な師より学ぶ。</p><p><br /></p><p>2013年より理学療法士や医療者と共に考案した自然治癒力を高める五大元素ヨガ</p><p>Philosophy of Five Elements Yoga®︎のワークショップや指導者養成トレーニングを全国27都道府県で開催。</p><p>その功績がヨガ業界でも高く評価されアジア最大級ヨガイベント</p><p>YOGA FESTA YOKOHAMAやKOREA YOGA CONFERENCEに講師として壇上し総動員200名以上のクラスを開催。</p><p><br /></p><p>また全米ヨガアライアンスE-RYT講師としても活動しながら、日本最大手ホットヨガスタジオやフィットネスクラブのプログラム開発やオーストリア大使館、ユナイテッドアローズなど企業に向けたヨガのコンテンツを手掛け、幅広い層へヨガを普及している。</p><p>15年以上の指導歴と300名以上のヨガインストラクターを養成。</p><p>哲学思想と機能解剖学に対する深い見地が盛り込まれた独特の指導法が特徴となっている。</p><p><br /></p><p>ヨガ関連メディアの監修を手掛け著書に成美堂出版「ほぐしヨガ」</p><p>Apple Store「音ヨガ 」 監修</p><p><br /></p><p>・FIVE ELEMENTS YOGA®︎創始者</p><p>・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師</p><p>・全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師</p><p>・lululemon レガシーアンバサダー</p><p>・Manduka Platinumアンバサダー</p><p>〈オフィシャルHP〉</p><p>https://toshiroyamamoto.com</p><p>〈Instagram〉</p><p>https://www.instagram.com/toshiyoga/</p><p><br /></p><p><br /></p><p><b>《宿泊に関して》</b></p><p>スタジオ近辺のホテルのご案内です。</p><p>・スーパーホテル甲府昭和</p><p>・ホテル内藤</p><p>・ベストイン甲府</p><p>・ホテルシーラックパル甲府</p><p>・ホテル1・2・3甲府 信玄温泉</p><p><br /></p><p><br /></p><p><b>《access》</b></p><p>山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1 fika<br /><br /><br /><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJpVlVL_MSNuZdibkWorFWWFN5WUTU9V0K4PS3O79lq6-JSKGs62YVGMhXoRElnuCFOtFPiEgvCAUwUZjhkRlkTnzBW5wn2qE6SefpdJ3ow2B21HBdihgKlCkv6kkipo1DW2EjpjqlCIqd/s1568/IMG_2872.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1044" data-original-width="1568" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJpVlVL_MSNuZdibkWorFWWFN5WUTU9V0K4PS3O79lq6-JSKGs62YVGMhXoRElnuCFOtFPiEgvCAUwUZjhkRlkTnzBW5wn2qE6SefpdJ3ow2B21HBdihgKlCkv6kkipo1DW2EjpjqlCIqd/w640-h426/IMG_2872.JPG" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS4qJ8jbBhEhpGmwftHtzh0o0m7OhjIzrAcfKIlvzqyizJo18_5ZwmBjR5PKuXHrEPACzZICJvjkpoM0o72P3-BAv_9ITU7BAxKmHv3uf30kJV9AjM9s4TE3S0HXwEOoYD75kvFg7og3DA/s560/IMG_2838.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="474" data-original-width="560" height="542" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS4qJ8jbBhEhpGmwftHtzh0o0m7OhjIzrAcfKIlvzqyizJo18_5ZwmBjR5PKuXHrEPACzZICJvjkpoM0o72P3-BAv_9ITU7BAxKmHv3uf30kJV9AjM9s4TE3S0HXwEOoYD75kvFg7og3DA/w640-h542/IMG_2838.JPG" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p> </p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-50155282943368739272021-01-14T16:57:00.001+09:002021-01-14T16:57:55.276+09:002/20(sat) candle & yoga WS<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsabs8cM9ee5pI8lFDT9cdd4vVBXDQEnhwjipbRs4kYxofL2D5Amud_bX9dAV8fleNgSDXdEhPT_isxQo5CkBnrUEPI_XAQP9g9wRL9klAchL-WzhkW7XUfMdUy2TzIKTyYBmgVfqkyFWT/s997/IMG_2835.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="997" data-original-width="747" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsabs8cM9ee5pI8lFDT9cdd4vVBXDQEnhwjipbRs4kYxofL2D5Amud_bX9dAV8fleNgSDXdEhPT_isxQo5CkBnrUEPI_XAQP9g9wRL9klAchL-WzhkW7XUfMdUy2TzIKTyYBmgVfqkyFWT/w480-h640/IMG_2835.JPG" width="480" /></a></div><br /> <p></p><p><br /></p><p>2/20(sat)に山梨出身のキャンドルアーティストのMaikoさんをお招きしてキャンドル制作のWSを開催致します!</p><p><br /></p><p>そして、山梨でも大ファンが多いさゆり先生のヨガクラスも同時に開催されるという超贅沢WSです。</p><p><br /></p><p>キャンドルWSのみやヨガクラスのみの受講もできますが、2クラスセットでの受講がお得ですし、オススメです!</p><p><br /></p><p>そして翌日に開催される山本俊朗先生の「Five Elements Yoga WS」も超オススメです!</p><p><br /></p><p>※新型コロナウィルス感染対策で人数の制限、除菌・換気の徹底し開催をさせて頂きます。</p><p><br /></p><p><b><span style="font-size: medium;">2月20日(土)</span></b></p><p><b><span style="font-size: medium;">①Sea glass candle WS 13:00〜15:00</span></b></p><p><br /></p><p>海の宝石seaglass。</p><p>自然の力で出来上がったseaglassは一つ一つ形も色も違い、個性豊か。</p><p>ウミガメや魚達と共に奄美大島の綺麗な海を泳いだseaglassを使用して、世界に1つだけのオリジナルキャンドルを制作します。</p><p>作る工程はまさに瞑想。</p><p>そして灯した際のキャンドルの輝きは幻想的で、眼の奥が暖かくなり癒されます。</p><p><br /></p><p>「Hygge」をテーマに</p><p>生活の中で取り入れられる、穏やかで居心地の良い空間についてお話していきます。</p><p>家時間が増えた今、電子機器から離れ空間作りを大切に、キャンドル🕯で心や身体を整えましょう。</p><p><br /></p><p><b><span style="font-size: medium;">②Feel Your Relax ( Yoga class ) 15:30〜16:30</span></b></p><p><br /></p><p>candle制作で少しこわばった身体をゆっくりと丁寧にほぐしていきます。身体から感じるリラックスへと誘導していきます。</p><p><br /></p><p>その後、内側に無限に拡がる意識ともにあなただけのリラックスに出逢う瞑想の旅に出ましょう。</p><p><br /></p><p>そのRelaxの先には何があるのでしょうか?そして何と出会うのでしょうか?</p><p><br /></p><p>Candleの火を灯すように、あなた自身の灯りを体感できる時間をご一緒させてください。</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>《料金》</p><p>キャンドル+ヨガ:8,500円</p><p>キャンドルWSのみ:6,000円</p><p>ヨガWSのみ:4,000円</p><p><br /></p><p>《ご予約・お問合せ》</p><p>下記フォームより、WS名にキャンドルWS / 参加クラス名を明記の上、必要事項を入力しお申し込みください。</p><p><a href="https://studio-fika.com/2021/01/721/" target="_blank"><b>お申し込みはこちら</b></a></p><p><br /></p><p>メールを確認後、振込先を記載したメールをご返信いたしますのでメール到着から10日以内にスタジオ受付かお振込にてのご入金をお願い致します。</p><p>入金確認後、入金確認メールをもってお申込み完了となります。</p><p>なお10日を過ぎても入金が確認できない場合は、申込無効とさせていただきますのでご了承下さい。</p><p><br /></p><p>お問い合わせは studio.fika@gmail.com 宛にメールをお送りください。</p><p><br /></p><p>《キャンセルポリシー》</p><p>開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。</p><p>参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。</p><p>3日前50%、当日100%</p><p><br /></p><p>《持ち物》</p><p>キャンドルWS:エプロン</p><p>ヨガWS:ヨガウェア、ヨガマット、タオル、飲み物</p><p><br /></p><p>《開催場所》</p><p>studio fika</p><p>山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1</p><p>※ナビで来られる方はナビだと離れた場所に誘導されることがありますので地図をご確認の上お越し下さい。場所がわからない方はお気軽にお問い合わせ下さい。</p><p><br /></p><p>※都内からお越しになる場合は新宿高速バスターミナルから新宿岡谷諏訪線で中央道昭和バス停までお越し下さい。バス停から徒歩10分です。</p><p><br /></p><p>電車でお越しになられる場合は新宿~甲府駅。甲府駅からは電車で国母駅が最寄りとなっております。</p><p><br /></p><p>《宿泊に関して》</p><p>スタジオ近辺のホテルのご案内です。</p><p>・スーパーホテル甲府昭和</p><p>・ホテル内藤</p><p>・ベストイン甲府</p><p>・ホテルシーラックパル甲府</p><p>・ホテル1・2・3甲府 信玄温泉</p><p><br /></p><p>《access》</p><p>山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1 fika</p><p><br /></p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-32474251859629642842020-12-17T15:12:00.002+09:002020-12-17T15:12:38.361+09:001/30,31 柳本和也ワークショップお申込みスタート<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitp-Rq1d4YbWYiBAlp5gG5BeY7IQlfsotAoanhyphenhyphengDajNp3ASpX3DtwPRY8szQ-YsOBwV9rAOU1BxegquE0Yf0E2rxW8Gi_GzJNGL-PiNQL-DzPc1TqySbMOQAtRtThEYFXKlwmsG-5jvuA/s1761/phonto+5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1761" height="392" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitp-Rq1d4YbWYiBAlp5gG5BeY7IQlfsotAoanhyphenhyphengDajNp3ASpX3DtwPRY8szQ-YsOBwV9rAOU1BxegquE0Yf0E2rxW8Gi_GzJNGL-PiNQL-DzPc1TqySbMOQAtRtThEYFXKlwmsG-5jvuA/w640-h392/phonto+5.JPG" width="640" /></a></div><br /><span style="caret-color: rgb(0, 0, 0);"><br /><br />2021/1/30,31 新春企画として柳本和也先生をお招きして2日間のWSを開催致します。山梨でも大人気の先生で、たくさんの方々が和也先生のお人柄に魅了されています。優しさや思いやりに溢れとても謙虚で素晴らしい先生です。</span><p></p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">山梨で和也先生のクラスを受講できる機会は滅多にございませんので是非この機会にご体験下さい。<br /><br />※新型コロナウィルス感染対策で人数の制限、除菌・換気の徹底し開催をさせて頂きます。</p><h4 class="style4b" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><br /><span style="font-size: medium;">1月30日(土)</span></h4><h4 class="style4a" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">①アサナマンダラフロー1 9:30〜11:30</h4><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。<br />身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。<br />Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。<br />それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。<br />オールレベルの方にご参加いただけます。</p><h4 class="style4a" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">②アーサナ&プラーナーヤーマ 13:00〜15:00</h4><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">ハタヨーガのアーサナを、無理なく長時間キープしながら、呼吸法を組み合わるクラスです。<br />初心者の方や怪我や不調のある方など、どんな方でも、感覚と内観を深めていくことができ、ヨーガのアーサナと呼吸の持つ力を存分に味わえます。そして、誰もが自然とアーサナの中での瞑想が始まります。<br />Kazuya先生のリードに導かれ、自分の内側の世界の旅-ヨーガな旅-を楽しみましょう。</p><h4 class="style4b" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><br /><span style="font-size: medium;">1月31日(日)</span></h4><h4 class="style4a" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">③アサナマンダラ フロー2 9:30~11:30</h4><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">密教での瞑想の道具、仏の世界図『曼荼羅(マンダラ)』を描くように、フローの中でマットの上に様々な「マンダラ=聖なる円・輪」を描いていきます。<br />身体の中の一つ一つの細胞から、宇宙に軌道を描く星々まで、全ては円形・輪で成り立っています。<br />Kazuya先生の、生徒の身体の感覚を読み取る鋭い感性とリードによって、円を描きながらバラバラに解されていく身体の各部位。<br />それを再び統合させて、快適で安定したアサナに辿り着いていきます。<br />オールレベルの方にご参加いただけます。</p><h4 class="style4a" style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">④プラーナーヤーマ&瞑想 13:00〜15:00</h4><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">和也先生のリードに委ね、呼吸法から瞑想の世界を体験してみませんか?<br />アーサナ→呼吸法→瞑想→その先のヨーガのお話など和也先生の体験や知識をお聞きしながらヨーガの世界を深めていきましょう。</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><strong><br />《料金》</strong><br />1クラス:6,000円</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><strong><br />《割引》</strong><br />2クラス:500円<br />3クラス:1,000円<br />4クラス:1,500円</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><strong><br />《ご予約・お問合せ》</strong><br />下記フォームより、WS名に柳本和也先生WS / 参加クラス名を明記の上、必要事項を入力しお申し込みください。</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><a class="q_button rounded" href="https://studio-fika.com/ws-form/" rel="noopener" target="_blank">お申し込みはこちら</a></p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">メールを確認後、振込先を記載したメールをご返信いたしますのでメール到着から10日以内にご入金をお願い致します。<br />入金確認後、入金確認メールをもってお申込み完了となります。<br />なお10日を過ぎても入金が確認できない場合は、申込無効とさせていただきますのでご了承下さい。</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">お問い合わせは studio.fika@gmail.com 宛にメールをお送りください。</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><strong><br />《キャンセルポリシー》</strong><br />開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。<br />参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。<br />一週間前(7日前):50%、3日前~当日100%</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><strong><br />《開催場所》</strong><br />studio fika<br />山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1<br />※ナビで来られる方はナビだと離れた場所に誘導されることがありますので地図をご確認の上お越し下さい。場所がわからない方はお気軽にお問い合わせ下さい。</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">※都内からお越しになる場合は新宿高速バスターミナルから新宿岡谷諏訪線で中央道昭和バス停までお越し下さい。バス停から徒歩10分です。</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">電車でお越しになられる場合は新宿~甲府駅。甲府駅からは電車で国母駅が最寄りとなっております。</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><strong><br />《宿泊に関して》</strong><br />スタジオ近辺のホテルのご案内です。<br />・<a href="https://www.superhotel.co.jp/s_hotels/kofu/">スーパーホテル甲府昭和</a><br />・<a href="http://www.hotel-naito.com/showa/">ホテル内藤</a><br />・<a href="http://www.bestinn.co.jp/kofu/">ベストイン甲府</a><br />・<a href="http://www.bestinn.co.jp/kofu/">ホテルシーラックパル甲府</a><br />・<a href="http://www.hotel123.co.jp/koufu/">ホテル1・2・3甲府 信玄温泉</a></p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><strong><br />《access》</strong><br />山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1 fika</p><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;">◆東京方面からは高速バスがお薦めです。<br />東京方面からお越しの際は、新宿(バスタ新宿)から新宿岡谷諏訪線の中央道昭和バス停で降車頂くとスタジオまで徒歩10分程でお越し頂けます(乗車時間1:50)</p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-78499040244513772212020-12-11T17:39:00.000+09:002020-12-11T17:39:00.506+09:00 【年末恒例イベント】108太陽礼拝&忘年会<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWuMs4NMDalVL6xbCibmJ_1K7cpKU2KRUE_xEF8aLZ8j6RADCECiq47kwV-dVE4zCwlDkr1AAQxf6D3XW_SdAV8FqDBK3bZgVkgQ2LMji2PyICX94heyyzNDZlKUjsKrf_9bncLrMeHhj3/s1184/46BACC09-0EBE-469C-96CC-74A1D8923905.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1184" data-original-width="1184" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWuMs4NMDalVL6xbCibmJ_1K7cpKU2KRUE_xEF8aLZ8j6RADCECiq47kwV-dVE4zCwlDkr1AAQxf6D3XW_SdAV8FqDBK3bZgVkgQ2LMji2PyICX94heyyzNDZlKUjsKrf_9bncLrMeHhj3/w640-h640/46BACC09-0EBE-469C-96CC-74A1D8923905.JPG" width="640" /></a></div><br /><p><br /><br />今年もあっという間に残すところあと20日になりました。今年は今まで体験したことがないような一年となりました。イレギュラーな年ではありましたが、世間が不安に包まれている中でも、落ち着いて穏やかに過ごせたのはヨーガの恩恵だったのではないかなと思っております。</p><p></p><p>今年も年末の心身の大掃除として12/27(日)に「年末恒例108回太陽礼拝&忘年会」を開催いたします!</p><p>※人数制限、除菌、換気は最大限配慮します。</p><p></p><p>今年1年間頑張って働いてくれた心と体、そして周りの様々な助けに感謝の気持ちをこめて、そしてスッキリした心と体で2020を気持ちよく迎えられるように108回太陽礼拝を開催致します。</p><p></p><p>そして終わり次第忘年会(ポットラックパーティー)を開催致します!!</p><p></p><p>ポットラックは甘いものでも、おかず系でも、手作りでも、買ってきたものでもなーんでも大丈夫です。</p><p>※一点お願いなのですが、動物性のものはご遠慮いただきますようお願い致します。お菓子や料理でもお出汁などで使われている場合もございますのでお控え頂けますと幸いです。</p><p></p><p>楽しくスッキリ2020を終わり時間を過ごしましょう。</p><p></p><p>ぜひぜひご参加下さい。</p><p></p><p>今年は人数制限を設け、入室の際の除菌、クラス中の換気を行いますのでご協力のほどお願い致します。</p><p></p><p></p><p>【日時】</p><p>12/27(日)</p><p>・9:00~11:00 108回太陽礼拝</p><p>・108回太陽礼拝が終わり次第忘年会</p><p></p><p>【定員】</p><p>12名</p><p></p><p>【料金】</p><p>108回太陽礼拝:3,500円</p><p>忘年会:会場費として500円(ドリンク付き)</p><p></p><p>【予約】</p><p>スタジオ受付かメールにて承ります。</p><p>メールでのご予約の場合はこちら↓</p><p>studio.fika@gmail.com</p><p>件名に「108回太陽礼拝参加希望」と明記の上、本文に①お名前、②電話番号、③メールアドレス(studio.fika@gmail.comからのメールが受信できるアドレス)、④108回太陽礼拝のみ参加か、忘年会と合わせての参加かを明記の上、上記アドレスまでご送信下さい。</p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-53869038839845011882020-10-23T11:07:00.005+09:002020-10-23T11:07:21.870+09:00今週末のレッスンスケジュール<p>今週末のスケジュールは谷戸が不在のため代行レッスンとなっております。</p><p><br /></p><p>24日(土)</p><p>・8:00~ 季節の陰陽フローヨガ めぐみ先生</p><p>・10:00~ はじめてのかんたんヨガ めぐみ先生</p><p>・19:00~ キレイになるヨガ リコ先生</p><p>25日(日)</p><p>・8:00~ ハーフプライマリー+α リコ先生</p><p><br /></p><p>上記のクラスでの開催となります。</p><p>何卒宜しくお願い致します。</p>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-41797220544395004892020-09-16T15:27:00.004+09:002020-10-10T22:23:18.643+09:00【オンライン開催】10/17,18 アーユルヴェーダWS<p>10/17,18に開催を予定しておりました さゆり先生による<b>「一年で季節を巡るアーユルヴェーダ sentimental fall」</b>ですが、新型コロナウィルス感染拡大防止のためミーティングアプリZoomを使用したオンラインクラスにて開催する運びとなりました。</p><br />スタジオでのアーサナクラスは中止とし、座学はオンラインで開催致します。<div>※都合が合わず、クラスに参加できない場合はビデオ録画をしますのでビデオでの受講も可能です。</div><div><br />オンラインですので全国・世界どこからもご参加頂けます。<br /><br />2日間ともに座学と調理実習がございます。調理実習は材料を用意して頂き、一緒に作ることもできますし、聞いて後日実践されてもOKです。<br /><br />オンラインクラスは、ミーティングアプリZoomを使って自宅でPC、タブレット、スマホがあれば受講していただくことが可能です。<br /><br /><br />自然と調和するアーユルヴェーダの叡智を今この状況だからこそ多くの方に学んでいただきたいと思います。<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvFNC3exN0TA45TIro8W29aVeTQ_mzI1YsKZeN0sI-TPU8SGnjUwny2Dr1kE1JJM6jt4E-po9dRwjSjK1ft_yhLbqcCzAGgUroNTzncQCh-f_MdRrUIRkSSgr5yutfKx_tKyKVZLaiRKS/s2048/IMG_4176.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvFNC3exN0TA45TIro8W29aVeTQ_mzI1YsKZeN0sI-TPU8SGnjUwny2Dr1kE1JJM6jt4E-po9dRwjSjK1ft_yhLbqcCzAGgUroNTzncQCh-f_MdRrUIRkSSgr5yutfKx_tKyKVZLaiRKS/w300-h400/IMG_4176.JPG" width="300" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><b><span style="font-size: large;">一年で季節を巡るアーユルヴェーダ</span></b><br /><br /><b>10/17,18(土日)</b><br /><b>13:00-15:00</b><br /><br /><b>sentimental fall</b><br /><br /><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: inherit;">暑い夏が終わりを告げ、涼しい風と高く澄んだ空にちょっとセンチメンタルな感覚が湧き出る秋が始まりました。爽やかさと軽やかさを謳歌できるこの季節は、心身のケアを日常的に行っていくことによるその効果も出やすい季節です。</span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: inherit;">今回の<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">ws</span>は、身体と心が喜ぶ<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">lifestyle</span>のきっかけとなるような時間を目指します。</span></p><p class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px;"><span style="font-family: inherit;">また、リラックスへと導く誘導瞑想も行います。</span></p><br /><br /><div><b>10/17(土)</b></div><div><b>13:00-15:00</b></div><div>Ayurvedaから観る秋の身体ケア
身体を「小宇宙」と捉えるAyurveda目線から、「大宇宙」である自然に起きていること、そして身体のケアの重要性とその実践をシェアしていきます。</div><div><br /></div><div>実践:カボチャのスパイスポタージュ</div><div>材料)カボチャ1/2、玉ねぎ小1個、無調整豆乳(カシューミルクなどのナッツミルク、オーツミルクでもオーケー)、生姜ひとかけ、クミンシード小さじ1、マスタードシード小さじ1/2、岩塩適量、黒胡椒適量、太白ごま油や米油大さじ1〜2(キャノーラ油やサラダ油は避けてください)</div><br /><br /><br /><div><b>10/18(日)</b></div><div><b>13:00-15:00</b></div><div>Ayurvedaから観る秋の心ケア</div><div>訳もなくもの哀しさが湧き上がったり、過去の出来事に思いを馳せたり、未来のまだ見ぬ不安に心がざわつく日がありませんか?これは秋に起きやすい心の動きなのです。
なぜそのように心が動くのか、どのように心をケアをすればしっとりとした心に戻っていくのかについて、シェアしていきます。</div><div><br /></div><div>実践:心がしっとりするeasyオイルケア</div><div>必要なもの:身体に合うキャリアオイル(太白ごま油がベスト)、熱めのお湯、ボウル、ハンドタオル、バスタオル</div><br /><br /><b>【参加費】</b><br />1クラス ¥3,500<br />2クラス ¥6,000(500off)<br />※ビデオでの受講も可能です。<br /><br /><br /><b>【お問合せ・ご予約】</b><br />studio.fika@gmail.com<br />件名に「オンラインアーユルヴェーダWS参加希望」とご記入の上、本文に①お名前、②電話番号、③PCからのメールを受信できるメールアドレス、④参加希望クラスをご記入の上、上記アドレスまでご送信ください。<br />返信メールにてお支払い方法のご案内を返信いたします。<br /><br /><br /><b>【講師】</b><br />芦沢さゆり<br /><br />2005年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから現在まで日々練習を続けている。 ’06年にケンハラクマ氏によるIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了。ケンハラクマ氏に師事。 ’14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。 ヨガを続けていく中でライフスタイル、また生命そのものへの興味からAyurvedaと出会う。2013年よりTraditional Ayurveda Japan Traditi各種講座を修了し、講師としてまたセラピストとして活動範囲を広げている。 約20年続けてきた会社員経験と並行して活動してきたヨガ講師の経験からも現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、セルフヒーリングの重要性や、安堵感のあるセッションをライフワークとしている。<br /><br /><b>【活動拠点】</b>studio Ripples(町田)コンセプトスタジオveda(表参道)、サーフショップCalifornia(藤沢)、udaya yoga studio(辻堂)、pal-ballclassic(鵠沼海岸) 、island yoga茅ヶ崎、他一般企業への出張やプライベートセッションなど多岐に渡る。<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGjqMpCA9zd0XHbKoka_facohqECd250oYkIdSdARPixJ7EI095GN49VRnX-px0S1_qFg4UwI2mKeFN_ULkKRHaDALGFHylrQs5w918U5AyyqJF3WiT39KO0awJFyQ2sPGBHQC_TVDaIc5/s1476/IMG_9849.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1476" data-original-width="1110" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGjqMpCA9zd0XHbKoka_facohqECd250oYkIdSdARPixJ7EI095GN49VRnX-px0S1_qFg4UwI2mKeFN_ULkKRHaDALGFHylrQs5w918U5AyyqJF3WiT39KO0awJFyQ2sPGBHQC_TVDaIc5/w333-h400/IMG_9849.JPG" width="333" /></a></div></div>studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-19527313742948132092020-07-28T17:47:00.001+09:002020-07-28T17:47:19.553+09:00【オンライン開催】8/8,9 アーユルヴェーダWS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
8/8,9に開催を予定しておりました さゆり先生による「一年で季節を巡るアーユルヴェーダ Show up!summer season」ですが、新型コロナウィルス感染拡大防止のためミーティングアプリZoomを使用したオンラインクラスにて開催する運びとなりました。<br />
<br />
スタジオでのアーサナクラスは中止とし、座学はオンラインで開催致します。<br />
<br />
オンラインですので全国・世界どこからもご参加頂けます。<br /><br />2日間ともに座学と調理実習がございます。調理実習は材料を用意して頂き、一緒に作ることもできますし、聞いて後日実践されてもOKです。<br />
<br />
オンラインクラスは、ミーティングアプリZoomを使って自宅でPC、タブレット、スマホがあれば受講していただくことが可能です。<br />
<br />
都合が合わず、クラスに参加できない場合はビデオ録画をしますのでビデオでの受講も可能です。<br />
<br />
自然と調和するアーユルヴェーダの叡智を今この状況だからこそ多くの方に学んでいただきたいと思います。<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFERw_SgJ_AXg5i5xhJUz0sldcltCnCi8sEoYidx4aUbZTZ33n-MmuDB1zI0-iCg79jU30OD0_Y9s7lmADsQrm15NSixjMhwmo-WHSD3o2TxlxpQHC7Wj2Cz7XSEkMiHxf0PLP6ktbdnu/s1600/IMG_4239.JPG" imageanchor="1" style="background-color: white; color: #9900ff; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="300" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFERw_SgJ_AXg5i5xhJUz0sldcltCnCi8sEoYidx4aUbZTZ33n-MmuDB1zI0-iCg79jU30OD0_Y9s7lmADsQrm15NSixjMhwmo-WHSD3o2TxlxpQHC7Wj2Cz7XSEkMiHxf0PLP6ktbdnu/s400/IMG_4239.JPG" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="265" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: large;">一年で季節を巡るアーユルヴェーダ</span></b><br />
<br />
<b>8/8.9(土日)</b><br />
<b>13:00-15:00</b><br />
<br />
<b>Show up!summer season</b><br />
<b>〜表現することにopenになる〜</b><br />
<br />
今回は<br />
ワクワク楽しい気分になる方が多いであろう夏のお話をしていきます。<br />
そしてどこからその感覚がやってきているのかも丁寧に見ていきましょう。<br />
<br />
夏のシーズンに立ちがってくる感覚や思考、そしてこの地球とわたしたちに起きているカラフルな変化などを観ていきましょう。<br />
<br /><br />
<b>8/8(土)</b><br />
Pitta(火)のエネルギーから身体を観る<br />
誘導瞑想あり<br />
<br />
実習:暑さと熱さが和らぐ夏のスパイスティー<br />
必要なスパイス<br />
◎カルダモン(ホール)<br />
◎コリアンダー(ホール)<br />
◎フェヌグリーク(ホール)<br />
<br />
<br />
送料290円で送ってくれる鎌倉のアナンさんのサイト<br />
<a href="https://internetofspice.com/product-category/spicesingle/cardamon/">https://internetofspice.com/product-category/spicesingle/cardamon/</a><br />
<br />
<br />
<br />
<b>8/9(日)</b><br />
Pitta(火)のエネルギーから心を観る<br />
誘導瞑想あり<br />
<br />
実習:夏にぴったりヴィーガン冷汁<br />
必要な材料<br />
◎きゅうり<br />
◎ナス<br />
◎みょうが、紫蘇、しょうが<br />
◎ねりごま、すりごま(白)<br />
◎味噌<br />
◎お豆腐<br />
◎冷ごはん<br />
聞いているだけでもOK。<br />
<br />
<br />
<b>この夏、『表現すること、観られること、観せていくこと』に対して、素直にそしてオープンでいられるあなたでありますように</b><br />
<br />
<br />
<b>【参加費】</b><br />
1クラス ¥3,500<br />
2クラス ¥6,000(500off)<br />
※ビデオでの受講も可能です。<br />
<br />
<br />
<b>【お問合せ・ご予約】</b><br />
studio.fika@gmail.com<br />
件名に「オンラインアーユルヴェーダWS参加希望」とご記入の上、本文に①お名前、②電話番号、③PCからのメールを受信できるメールアドレス、④参加希望クラスをご記入の上、上記アドレスまでご送信ください。<br />
返信メールにてお支払い方法のご案内を返信いたします。<br />
<br />
<br />
<b>【講師】</b><br />
芦沢さゆり<br />
<br />
2005年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから現在まで日々練習を続けている。 ’06年にケンハラクマ氏によるIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了。ケンハラクマ氏に師事。 ’14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。 ヨガを続けていく中でライフスタイル、また生命そのものへの興味からAyurvedaと出会う。2013年よりTraditional Ayurveda Japan Traditi各種講座を修了し、講師としてまたセラピストとして活動範囲を広げている。 約20年続けてきた会社員経験と並行して活動してきたヨガ講師の経験からも現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、セルフヒーリングの重要性や、安堵感のあるセッションをライフワークとしている。<br />
<br />
<b>【活動拠点】</b>studio Ripples(町田)コンセプトスタジオveda(表参道)、サーフショップCalifornia(藤沢)、udaya yoga studio(辻堂)、pal-ballclassic(鵠沼海岸) 、island yoga茅ヶ崎、他一般企業への出張やプライベートセッションなど多岐に渡る。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirRF6j_I84Y9TFG-mSDVqXrHb6naBuH5EP_4YRgVWbCKjP12mEIz53wE1wxmqAZlEO2oaaqk6AwM2DNdERb_i5lJgppsCc5rGZOr6kpRH8GqGpXkO1EkZHOBxq8ZmDnhQ8MLrYNcJyQ6ks/s1600/IMG_1689.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirRF6j_I84Y9TFG-mSDVqXrHb6naBuH5EP_4YRgVWbCKjP12mEIz53wE1wxmqAZlEO2oaaqk6AwM2DNdERb_i5lJgppsCc5rGZOr6kpRH8GqGpXkO1EkZHOBxq8ZmDnhQ8MLrYNcJyQ6ks/s400/IMG_1689.JPG" width="300" /></a></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-55224046656541330802020-07-17T18:24:00.002+09:002020-07-17T18:24:20.640+09:00今週末のクラススケジュール<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
今週末のクラススケジュールのお知らせです。<br />
<br />
17日<br />
・8:00~9:45 アシュタンガヨガマイソールクラス リコ先生<br />
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生<br />
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生<br />
<br />
18日休講<br />
<br />
今週末もリコ先生の代行レッスンとなっておりますので何卒宜しくお願い致します。<br />
<br />
ご参加心よりお待ちしております。</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-69487336448400809402020-07-09T07:18:00.007+09:002020-07-09T07:18:54.862+09:007/11,12 レッスンスケジュール<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
7/11,12のレッスンスケジュールです。<br />
<br />
7/11<br />
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生<br />
<span style="color: blue;">【代行】</span>・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生<br />
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生<br />
<br />
7/12<br />
<span style="color: blue;">【代行】</span>・8:00~9:30 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーレッド+α</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-73135095787739293082020-06-03T21:35:00.000+09:002020-06-03T21:39:58.406+09:00【オンライン開催】6/13,14 アーユルヴェーダWS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: inherit;">6/13,14に開催を予定しておりました「一年で季節を巡るアーユルヴェーダ Calm rainy season」ですが、新型コロナウィルス感染拡大防止のためミーティングアプリZoomを使用したオンラインクラスにて開催する運びとなりました。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;">スタジオでのアーサナクラスは中止とし、座学はオンラインで開催致します。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;">オンラインクラスは、ミーティングアプリZoomを使って自宅でPC、タブレット、スマホがあれば受講していただくことが可能です。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;">自然と調和するアーユルヴェーダの叡智を今この状況だからこそ多くの方に学んでいただきたいと思います。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFERw_SgJ_AXg5i5xhJUz0sldcltCnCi8sEoYidx4aUbZTZ33n-MmuDB1zI0-iCg79jU30OD0_Y9s7lmADsQrm15NSixjMhwmo-WHSD3o2TxlxpQHC7Wj2Cz7XSEkMiHxf0PLP6ktbdnu/s1600/IMG_4239.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="300" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFERw_SgJ_AXg5i5xhJUz0sldcltCnCi8sEoYidx4aUbZTZ33n-MmuDB1zI0-iCg79jU30OD0_Y9s7lmADsQrm15NSixjMhwmo-WHSD3o2TxlxpQHC7Wj2Cz7XSEkMiHxf0PLP6ktbdnu/s400/IMG_4239.JPG" width="265" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><b>一年で季節を巡るアーユルヴェーダ</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">Calm rainy season</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">今回は、</span><span style="font-family: inherit;">日本では春と夏の間に迎える「梅雨」の季節についてお話していきます。</span></div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">この雨のシーズン特有に立ちがってくる感覚や思考、そしてこの地球に起きているカラフルな変化などを観ていきましょう。</span></div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">この<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">2</span>日間の<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">WS</span>を受けた後は、雨の日も好奇心とワクワクを味わえる自分に出会えるかもしれません。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;">◾︎6/13(sat)</span><br />
<span style="font-family: inherit;">class① 13:00-15:00 座学クラス</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">雨の季節から身体を観る</span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">誘導瞑想あり</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;">実習<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">:</span>軽さを取り戻すドヘッドマッサージ</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">※</span>あれば、</span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">ミントやハッカなどスッキリとした香りのクリームやオイル、またはお気に入りのクリーム、オイルなど。</span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">なくても<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">OK</span>。</span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;">◾︎6/14(sun)</span><br />
<span style="font-family: inherit;">class② 13:00-15:00 座学クラス</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">雨の季節から心を観る</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">誘導瞑想あり</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">実習<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">:</span>大麦のジンジャースープ</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">※</span>もち麦や押し麦などの大麦、生姜、クミンシード、あればギー、なければ植物油で<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">OK</span>。</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">手に入る葉野菜と、人参、かぼちゃ、などスープに入れたいお野菜。</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">もちろん聞いているだけでも<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">OK</span>。</span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="color: blue; font-family: inherit;"><b>【参加費】</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;">1クラス ¥3,500</span><br />
<span style="font-family: inherit;">2クラス ¥6,000(500off)</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="color: blue; font-family: inherit;"><b>【お問合せ・ご予約】</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><b>studio.fika@gmail.com</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;">件名に「オンラインアーユルヴェーダWS参加希望」とご記入の上、本文に①お名前、②電話番号、③PCからのメールを受信できるメールアドレス、④参加希望クラスをご記入の上、上記アドレスまでご送信ください。</span><br />
<span style="font-family: inherit;">返信メールにてお支払い方法のご案内を返信いたします。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><br /></span><br />
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<b><span style="color: blue; font-family: inherit;">【講師】</span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">芦沢さゆり</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5h007ZLJ1bZuUt1VOjcq9DQNQZrUlECypOIL-ycf6N5vFCawZSpW19mXiyd-fCbu2LZa_tASPwBj4lhgwH9JsyRs0AVh5a2jMdvZlUcSvLNb-O-YXjgLHF3yw_mv06QLrLFGEK6FMyH2d/s1600/90297393_629859047747899_2917917961048031232_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5h007ZLJ1bZuUt1VOjcq9DQNQZrUlECypOIL-ycf6N5vFCawZSpW19mXiyd-fCbu2LZa_tASPwBj4lhgwH9JsyRs0AVh5a2jMdvZlUcSvLNb-O-YXjgLHF3yw_mv06QLrLFGEK6FMyH2d/s400/90297393_629859047747899_2917917961048031232_n.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #444444; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">2005</span><span style="color: #444444; font-family: inherit; font-size: 15.4px;">年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから現在まで日々練習を続けている。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>’<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">06</span>年にケンハラクマ氏による<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">IYC</span>短期集中アシュタンガヨガ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">TT</span>を修了。ケンハラクマ氏に師事。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>’<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">14</span>年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">TT</span>修了。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>ヨガを続けていく中でライフスタイル、また生命そのものへの興味から<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">Ayurveda</span>と出会う。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">2013</span>年より<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">Traditional Ayurveda Japan Traditi</span>各種講座を修了し、講師としてまたセラピストとして活動範囲を広げている。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>約<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">20</span>年続けてきた会社員経験と並行して活動してきたヨガ講師の経験からも現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、セルフヒーリングの重要性や、安堵感のあるセッションをライフワークとしている。</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: 15.4px;"><br />【活動拠点】<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">studio Ripples</span>(町田)コンセプトスタジオ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">veda</span>(表参道)、サーフショップ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">California</span>(藤沢)、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">udaya yoga</span> <span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">studio</span>(辻堂)、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">pal-ballclassic</span>(鵠沼海岸)<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">island yoga</span>茅ヶ崎、他一般企業への出張やプライベートセッションなど多岐に渡る。</span></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-16404230743122871362020-05-25T19:25:00.004+09:002020-05-25T19:25:54.366+09:005/26(火)より通常クラスを再開致します。<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEica-Fxyb8rkv-nq0mRexcIv5eiTXbrPF_pkUfLeYdgUzpSJwyHRBxv14xvWgBBe8JvAhmMOMSydOt91p34W1_OsllgaLz1PrbqY-65cwmp3_35sQLtXJ3OzuGdKq74d7gUzVsPfZUv3_dS/s1600/572CC26A-A352-4BCF-9112-17DB6E450F82.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1201" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEica-Fxyb8rkv-nq0mRexcIv5eiTXbrPF_pkUfLeYdgUzpSJwyHRBxv14xvWgBBe8JvAhmMOMSydOt91p34W1_OsllgaLz1PrbqY-65cwmp3_35sQLtXJ3OzuGdKq74d7gUzVsPfZUv3_dS/s640/572CC26A-A352-4BCF-9112-17DB6E450F82.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">【<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">studio fika</span>】明日より通常クラスを再開致します。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">入店時の消毒や、換気を徹底し皆様にご安心して頂けるよう配慮しクラスを再開致します。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">5/26</span>(火)より通常クラススケジュールとなりますので何卒宜しくお願い致します。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">https://studio-fika.com/class-schedule/</span></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-86754970818974590952020-05-06T18:35:00.002+09:002020-05-06T18:35:25.401+09:00休講延長のお知らせ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
先日発表されました緊急事態宣言の延長に伴い、fikaのレッスンも今月いっぱいは休講とさせて頂きます。<br />
<br />
皆さまのお顔が見れないことはとても残念なことですが、今は一丸となって協力し、一日でも早く収束することに専念できればと思います。<br />
<br />
来月以降の予定はまた改めてお知らせさせて頂きますので何卒宜しくお願い致します。<br />
<br />
fika</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-27576223886026860552020-04-12T18:37:00.005+09:002020-04-12T18:37:57.935+09:00【スタジオ・フィーカから大切なお知らせ】<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc2pfW2aFAIHnxY106GvrHr0rjkVFn-yx3S6yNADTtU7HL2joyzyD_-z26e1cMel7MtOml9VE8S6KbO6Rf18nATyBBqE7Rew3SOsp2QNEs6EyhPg-uEsV5v6j4vquzOpzZHfkO14ep4ct7/s1600/D8A6AD83-F0C2-40B6-9D5D-528989C3C3FE-6514-0000024F7025D68E.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc2pfW2aFAIHnxY106GvrHr0rjkVFn-yx3S6yNADTtU7HL2joyzyD_-z26e1cMel7MtOml9VE8S6KbO6Rf18nATyBBqE7Rew3SOsp2QNEs6EyhPg-uEsV5v6j4vquzOpzZHfkO14ep4ct7/s640/D8A6AD83-F0C2-40B6-9D5D-528989C3C3FE-6514-0000024F7025D68E.JPG" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">【スタジオ・フィーカから大切なお知らせ】</span><br />
<span style="caret-color: rgb(0, 0, 0); text-size-adjust: auto;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">新型コロナウィルスの感染が拡大しておりますが、皆様におかれましては元気だということを願っております。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">この度、この新型コロナウィルスの感染拡大を重く受け止め、山梨は緊急事態宣言対象地域ではないのですが、<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">5/6</span>まで全てのレッスンを休講とさせて頂きました。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">スタジオを開けることで、家で自粛している方への息抜きとしてストレスを溜めないことに貢献でできる面もあるのですが、無自覚・無症状からの外出による感染拡大被害を最小限にするためこのような決断を致しました。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">ヨガクラスに行きたいけれど家族に止められる、チケットの有効期限が切れてしまうから行かなきゃいけない、という方も多くいると思いますので、皆が安心できるよう<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">5/6</span>まで一旦休講とさせて頂きます。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">まだチケットが残っている方は期限を延長する形で対応させて頂きますので宜しくお願い致します。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">フリーチケットにつきましても、<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">4/11</span>から休講になる分、延長する形で対応させて頂きます。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">4/25</span>,<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">26</span>に開催予定でしたアーユルヴェーダ<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">WS</span>ですが、オンラインにての開催となりましたので、お家にいながらも受講可能となりました。詳細はこちらです。</span></div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><a href="http://studio-fika.blogspot.com/2020/04/42526-ws.html">http://studio-fika.blogspot.com/2020/04/42526-ws.html</a></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">その他、不安なことやご不明な点などございましたらいつでもご連絡ください。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">感染に終わりが見えない現状ですので、<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">5/6</span>以降も休講が続くかもしれません。そのときは改めてご連絡させて頂きます。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">安心して過ごせる日が1日でも早く訪れますように。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">スタジオで安心して皆さまとヨガができますように。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">お家でも太陽礼拝や瞑想をして心と身体を健康に保ちましょう!</span></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-60880767564514417962020-04-05T21:12:00.000+09:002020-04-05T21:12:16.179+09:00【オンライン開催!!】4/25,26 アーユルヴェーダWS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: inherit;">Zoomオンライン開催!!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">4/25,26に開催を予定しておりました「一年で季節を巡るアーユルヴェーダ Hello Spring!」ですが、ミーティングアプリZoomを使用したオンラインクラスに変更し開催することとなりました。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐために、スタジオでのアーサナクラスは中止とし、座学はオンラインクラスとなりました。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">オンラインクラスとはなりますが、Zoomを使って自宅でPC、タブレット、スマホがあれば受講していただくことが可能です。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">自然と調和するアーユルヴェーダの叡智を今この状況だからこそ多くの方に学んでいただきたいと思います。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFERw_SgJ_AXg5i5xhJUz0sldcltCnCi8sEoYidx4aUbZTZ33n-MmuDB1zI0-iCg79jU30OD0_Y9s7lmADsQrm15NSixjMhwmo-WHSD3o2TxlxpQHC7Wj2Cz7XSEkMiHxf0PLP6ktbdnu/s1600/IMG_4239.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="300" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSFERw_SgJ_AXg5i5xhJUz0sldcltCnCi8sEoYidx4aUbZTZ33n-MmuDB1zI0-iCg79jU30OD0_Y9s7lmADsQrm15NSixjMhwmo-WHSD3o2TxlxpQHC7Wj2Cz7XSEkMiHxf0PLP6ktbdnu/s400/IMG_4239.JPG" width="265" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><b>一年で季節を巡るアーユルヴェーダ</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">Hello Spring!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">美しい春、皆さんは毎日を楽しんでいますか?</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">緑の鮮やかさが日毎に増し、風に乗って香る土の中に宿る生命を感じる季節です。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">そしてこの春の時期は、アーユルヴェーダではカパの悪化による不調が起きやすいといわれています。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">では不調ってどのような状態を言うのでしょうか?ご自身の中にある快調、不調の感覚がどこからやってくるのか、そして快調な自分自身でいるためにはなにが必要で、なにが不必要なのか。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">そのあたりを2日間に渡ってググッとフォーカスしていきます。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">◾︎4/25(sat)</span><br />
<span style="font-family: inherit;">class① 13:00-15:00 座学クラス</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">アーユルヴェーダから観る</span><br />
<span style="font-family: inherit;">春の季節に起きていること&春の過ごし方 vol1</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">◾︎4/26(sun)</span><br />
<span style="font-family: inherit;">class② 13:00-15:00 座学クラス</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;">アーユルヴェーダから観る</span><br />
<span style="font-family: inherit;">春の季節に起きていること&春の過ごし方 vol2</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><b>【参加費】</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;">1クラス ¥3,500</span><br />
<span style="font-family: inherit;">2クラス ¥6,000(500off)</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="color: blue; font-family: inherit;"><b>【お問合せ・ご予約】</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><b>studio.fika@gmail.com</b></span><br />
<span style="font-family: inherit;">件名に「オンラインアーユルヴェーダWS参加希望」とご記入の上、本文に①お名前、②電話番号、③PCからのメールを受信できるメールアドレス、④参加希望クラスをご記入の上、上記アドレスまでご送信ください。</span><br />
<span style="font-family: inherit;">返信メールにてお支払い方法のご案内を返信いたします。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<b><span style="color: blue; font-family: inherit;">【講師】</span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">芦沢さゆり</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5h007ZLJ1bZuUt1VOjcq9DQNQZrUlECypOIL-ycf6N5vFCawZSpW19mXiyd-fCbu2LZa_tASPwBj4lhgwH9JsyRs0AVh5a2jMdvZlUcSvLNb-O-YXjgLHF3yw_mv06QLrLFGEK6FMyH2d/s1600/90297393_629859047747899_2917917961048031232_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5h007ZLJ1bZuUt1VOjcq9DQNQZrUlECypOIL-ycf6N5vFCawZSpW19mXiyd-fCbu2LZa_tASPwBj4lhgwH9JsyRs0AVh5a2jMdvZlUcSvLNb-O-YXjgLHF3yw_mv06QLrLFGEK6FMyH2d/s400/90297393_629859047747899_2917917961048031232_n.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #444444; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">2005</span><span style="color: #444444; font-family: inherit; font-size: 15.4px;">年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから現在まで日々練習を続けている。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>’<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">06</span>年にケンハラクマ氏による<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">IYC</span>短期集中アシュタンガヨガ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">TT</span>を修了。ケンハラクマ氏に師事。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>’<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">14</span>年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">TT</span>修了。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>ヨガを続けていく中でライフスタイル、また生命そのものへの興味から<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">Ayurveda</span>と出会う。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">2013</span>年より<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">Traditional Ayurveda Japan Traditi</span>各種講座を修了し、講師としてまたセラピストとして活動範囲を広げている。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>約<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">20</span>年続けてきた会社員経験と並行して活動してきたヨガ講師の経験からも現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、セルフヒーリングの重要性や、安堵感のあるセッションをライフワークとしている。</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: 15.4px;"><br />【活動拠点】<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">studio Ripples</span>(町田)コンセプトスタジオ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">veda</span>(表参道)、サーフショップ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">California</span>(藤沢)、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">udaya yoga</span> <span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">studio</span>(辻堂)、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">pal-ballclassic</span>(鵠沼海岸)<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">island yoga</span>茅ヶ崎、他一般企業への出張やプライベートセッションなど多岐に渡る。</span></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-72610018801815802022020-04-02T23:14:00.002+09:002020-04-02T23:14:16.656+09:004月レッスンスケジュール<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/1(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
【代行】・13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
【休講】・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/2(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/4(<span style="color: blue;">土</span>)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
【代行】・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー+α リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/5(<span style="color: red;">日</span>)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/6(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/7(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/8(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/9(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/11(<span style="color: blue;">土</span>)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生<br />
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/12(<span style="color: red;">日</span>)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/13(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/14(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/15(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:30~14:45 ハタヨガ</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/16(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/18(<span style="color: blue;">土</span>)</strong><br />
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/19(<span style="color: red;">日</span>)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/20(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/21(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/22(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/23(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/25(<span style="color: blue;">土</span>)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/26(<span style="color: red;">日</span>)</strong>・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/27(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/28(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<br />
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/29(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>4/30(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生</div>
</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<br /></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-19360976428397346972020-03-18T11:02:00.001+09:002020-03-18T11:02:21.806+09:004/25,26 Hello Spring 一年を季節で巡るアーユルヴェーダ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit; font-size: medium;"><b><span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">一年を季節で巡る</span>Ayurveda by Sayuri Ashizawa</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi30amV3rFxrrilmEgpNDEFnshRIWL4TrmfTip8hPftVytKVZAxB47r-7Hml_Et5n8-0oOMsc8bpgk3A4W_YQ9teck3jz6HL7UORyLIwkws2mtuqYhIM329sOg3ZPFU8-WErGGW2_gMyQ-w/s1600/IMG_4239.JPG" imageanchor="1" style="color: #2288bb; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><img border="0" data-original-height="452" data-original-width="300" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi30amV3rFxrrilmEgpNDEFnshRIWL4TrmfTip8hPftVytKVZAxB47r-7Hml_Et5n8-0oOMsc8bpgk3A4W_YQ9teck3jz6HL7UORyLIwkws2mtuqYhIM329sOg3ZPFU8-WErGGW2_gMyQ-w/s400/IMG_4239.JPG" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="265" /></a></div>
<br style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;" />
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444;">2020年1月から始まった全5回の季節ごとのアーユルヴェーダWSのVol,2のお知らせです。1回目に参加された方も、参加されていない方も是非ご参加ください。</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444;">アーユルヴェーダ的な一年の過ごし方を季節ごとに学ぶことで自然のリズムに合わせた快適な人生を過ごせることでしょう!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; line-height: 21px; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">アーユルヴェーダとは「生命の科学(神聖な知識)」という意味をもちます。</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; line-height: 21px; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">生命とは何なのか、人生の目的とは何なのか、わたしたちの身体と心にはどういう関係があるのか。</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; line-height: 21px; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">壮大な宇宙観とともに、自然と調和する生き方の有効性を詳しく説明し、季節に合わせた生活の仕方、食事の仕方、心身のメンテナンス方法など、個性にあわせて実践する方法を示しています。</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx7luj7eHesek_I0-dPn8LZVYS_aen5_DbTVkjrPQI0Xf3kfyU6tLdw3P8mIc49q4ppfi2O55cFf4jkdSrCq8Jbb03LCDPjY3Srnq_7Z-b2Y-Vup7M8_F360ddONJbrAOZRrfQ3Uhmwdo8/s1600/89970407_3571694546239148_1576733643127128064_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx7luj7eHesek_I0-dPn8LZVYS_aen5_DbTVkjrPQI0Xf3kfyU6tLdw3P8mIc49q4ppfi2O55cFf4jkdSrCq8Jbb03LCDPjY3Srnq_7Z-b2Y-Vup7M8_F360ddONJbrAOZRrfQ3Uhmwdo8/s400/89970407_3571694546239148_1576733643127128064_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; text-align: center;">
<b style="font-size: 15.4px; text-align: left;"><span style="color: #444444; font-family: inherit; font-size: medium;">一年で季節を巡るアーユルヴェーダ</span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<b><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><strike><b>Vol.1 </b><b>Enjoy Winter!</b></strike></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<b><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><strike>1/25,26</strike></span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<b><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><b>Vol.2 Hello Spring!</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><b>4/25,26</b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Vol.3 Calm Rain Season</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">6/13,14</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Vol.4 Love Summer!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">8/8,9</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">Vol.5 Deep Autumn!</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">10/17,18</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b><span style="font-size: large;">Hello Spring</span></b></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
美しい春、皆さんは毎日を楽しんでいますか?</div>
<div class="p3" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<br /></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
緑の鮮やかさが日毎に増し、風に乗って香る土の中に宿る生命を感じる季節です。</div>
<div class="p3" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<br /></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
そしてこの春の時期は、アーユルヴェーダではカパの悪化による不調が起きやすいといわれています。</div>
<div class="p3" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<br /></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
では不調ってどのような状態を言うのでしょうか?ご自身の中にある快調、不調の感覚がどこからやってくるのか、そして快調な自分自身でいるためにはなにが必要で、なにが不必要なのか。</div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
そのあたりを<span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">2</span>日間に渡ってググッとフォーカスしていきます。</div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444;"><span style="font-family: inherit;">冬に滞りがちな</span><span style="font-family: inherit;">流れを整え、ご自身の持つ地力を取り戻すためのヨガのアーサナと呼吸、そして集中力を味方に楽しさの中で動いていきましょう。</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b><br /></b></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>◼︎4/25(土)</b></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>class① 10:00-11:30 アーサナクラス</b></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;"><b>「Ayurvedic Yoga」</b></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<b><br /></b></div>
<div class="p3" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>11:30-12:45 <span class="s2" style="font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">カレーランチ べじ屋さんのカレーランチを予定しています(予約制)</span></b></div>
<div class="p3" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s2" style="font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b><br /></b></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>class② 13:00-15:00 座学クラス</b></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>アーユルヴェーダから観る</b></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>春の季節に起きていること <span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">vol1</span></b></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>実習<span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">:3</span>種類の白湯作り</b></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<b><br /></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>◼︎4/26(日)</b></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>class③ 10:00-11:30 アーサナクラス</b></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif;"><b>「Ayurvedic Yoga」</b></span></div>
<div class="p3" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<b><br /></b></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>11:30-12:45 <span class="s2" style="font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">カレーランチ </span><span style="font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface";">べじ屋さんのカレーランチを予定しています(予約制)</span></b></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b><span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">2</span>日目も白湯をランチ中に飲んでいただき、その感覚を味わっていただきます。</b></div>
<div class="p3" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<b><br /></b></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>class④ 13:00-15:00 座学クラス</b></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>アーユルヴェーダから観る</b></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>春の季節に起きていること <span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">vol2</span></b></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-family: ".Hiragino Kaku Gothic Interface"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<b>実習<span class="s1" style="font-family: "Helvetica Neue"; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">:</span>春に最適なアチャール作り(渋味、苦味、辛味)</b></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="text-align: center;"><b><span style="color: blue; font-family: inherit;">【料金】</span></b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;">class①&③:4,000円</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;"><span style="text-align: center;">class②&④:5</span><span style="text-align: center;">,000円</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;">※2日間通しで参加される方は1,000円OFFとなります。</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><b><span style="color: blue; font-family: inherit;">【お問合せ・ご予約】</span></b></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;">studio.fika@gmail.com</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;">件名に「アーユルヴェーダWS参加希望」とご記入の上、本文に①お名前、②電話番号、③PCからのメールを受信できるメールアドレス、④参加希望クラスをご記入の上、上記アドレスまでご送信ください。</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #444444;">金額・お支払い方法のご案内メールを返信いたします。</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #223cfb;">【キャンセルポリシー】</span><br style="color: #333233;" /><span style="color: #333233;">開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。</span><br style="color: #333233;" /><span style="color: #333233;">参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。</span><br style="color: #333233;" /><span style="color: #333233;">一週間前(7日前)~50%、3日前~70%、当日100%</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><div style="color: #333233;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #223cfb;">【開催場所】</span><br /><a href="http://studio-fika.blogspot.jp/p/access.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">studio fika</a><br /><a href="http://studio-fika.blogspot.jp/p/access.html" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1</a><br />※ナビで来られる方はナビだと離れた場所に誘導されることがありますので地図をご確認の上お越し下さい。場所がわからない方はお気軽にお問い合わせ下さい。<br /><span style="color: #666666;"><br />◆東京方面からは高速バスがお薦めです。<br />東京方面からお越しの際は、新宿(バスタ新宿)から新宿岡谷諏訪線の中央道昭和バス停で降車頂くとスタジオまで徒歩10分程でお越し頂けます(乗車時間1:50)</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div>
<span style="font-family: inherit;">電車でお越しになられる場合は新宿~甲府駅。甲府駅からは電車で国母駅が最寄りとなっております。</span></div>
</div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="color: #444444;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<div>
<span style="color: blue;">【宿泊に関して】</span></div>
<div>
<span style="color: #333233;">スタジオ近辺のホテルのご案内です。</span></div>
<div>
<span style="color: #333233;"><span style="font-family: inherit;">・<a href="http://www.superhotel.co.jp/s_hotels/kofu/" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">スーパーホテル甲府昭和</a></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333233;"><span style="font-family: inherit;">・<a href="http://www.hotel-naito.com/showa/" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">ホテル内藤</a></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333233;"><span style="font-family: inherit;">・<a href="http://www.bestinn.co.jp/kofu/" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">ベストイン甲府</a></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333233;"><span style="font-family: inherit;">・<a href="https://www.sealuckpal.co.jp/kofu/" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">ホテルシーラックパル甲府</a></span></span></div>
<div>
<span style="color: #333233;"><span style="font-family: inherit;">・<a href="http://www.hotel123.co.jp/koufu/" style="color: #2288bb; text-decoration-line: none;" target="_blank">ホテル1・2・3甲府 信玄温泉</a></span></span></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="text-align: center;"><span style="color: #444444; font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<b><span style="color: blue; font-family: inherit;">【講師】</span></b></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #444444; font-family: inherit;">芦沢さゆり</span></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: transparent;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5h007ZLJ1bZuUt1VOjcq9DQNQZrUlECypOIL-ycf6N5vFCawZSpW19mXiyd-fCbu2LZa_tASPwBj4lhgwH9JsyRs0AVh5a2jMdvZlUcSvLNb-O-YXjgLHF3yw_mv06QLrLFGEK6FMyH2d/s1600/90297393_629859047747899_2917917961048031232_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5h007ZLJ1bZuUt1VOjcq9DQNQZrUlECypOIL-ycf6N5vFCawZSpW19mXiyd-fCbu2LZa_tASPwBj4lhgwH9JsyRs0AVh5a2jMdvZlUcSvLNb-O-YXjgLHF3yw_mv06QLrLFGEK6FMyH2d/s400/90297393_629859047747899_2917917961048031232_n.jpg" width="266" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #666666; font-family: "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #444444; font-size: 15.4px; font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="font-family: inherit;">2005</span></span><span style="color: #444444; font-family: inherit; font-size: 15.4px;">年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから現在まで日々練習を続けている。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>’<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">06</span>年にケンハラクマ氏による<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">IYC</span>短期集中アシュタンガヨガ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">TT</span>を修了。ケンハラクマ氏に師事。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>’<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">14</span>年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">TT</span>修了。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>ヨガを続けていく中でライフスタイル、また生命そのものへの興味から<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">Ayurveda</span>と出会う。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">2013</span>年より<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">Traditional Ayurveda Japan Traditi</span>各種講座を修了し、講師としてまたセラピストとして活動範囲を広げている。<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>約<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">20</span>年続けてきた会社員経験と並行して活動してきたヨガ講師の経験からも現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、セルフヒーリングの重要性や、安堵感のあるセッションをライフワークとしている。</span></div>
<div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: inherit; font-size: 15.4px;"><br />【活動拠点】<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">studio Ripples</span>(町田)コンセプトスタジオ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">veda</span>(表参道)、サーフショップ<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">California</span>(藤沢)、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">udaya yoga</span> <span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">studio</span>(辻堂)、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">pal-ballclassic</span>(鵠沼海岸)<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;"> </span>、<span style="font-stretch: normal; line-height: normal;">island yoga</span>茅ヶ崎、他一般企業への出張やプライベートセッションなど多岐に渡る。</span></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-76068290506555574832020-03-08T17:54:00.000+09:002020-03-08T17:54:01.026+09:00オンライン講座始まります。<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-family: "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", "MS Pゴシック", "MS PGothic", sans-serif, メイリオ, Meiryo; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto;">
<a class="detailOn userImageLink" data-image-id="14722457570" href="https://ameblo.jp/yoga-whitebirch/image-12579472449-14722457570.html" id="i14722457570" style="color: #0066ff;"><img alt="" border="0" class="PhotoSwipeImage" data-entry-id="12579472449" data-image-id="14722457570" data-image-order="1" height="413" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200303/18/yoga-whitebirch/fb/d0/j/o1080072014722457570.jpg?caw=800" style="border: 0px; margin: 0px 5px;" width="620" /></a></div>
<div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; font-family: "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", "MS Pゴシック", "MS PGothic", sans-serif, メイリオ, Meiryo; font-size: 14px; padding: 0px; text-size-adjust: auto;">
<br /></div>
<div style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: #333333; margin: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto;">
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">オンライン講座お申込みスタート!!</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">本日よりオンライン講座の告知募集&新ホームページを公開致します。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">全国を周りクラスをさせて頂く機会が増えてきたのですが、地方だと多くても年一回しかお会いすることができない方が多く、継続的にヨーガの聖典の教えを学ぶ環境を作ることができなかったので、ようやく離れた地方の方とも定期的にクラスを開催することができるようになりました。オンラインを通じて全国や世界の方々とクラスをできることがとても幸せです。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">情報やモノはいつでもすぐ手に入る便利な時代ですが、心の満足には繋がらず、便利になっても不安や不満は増えてしまうのはなぜでしょうか?</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">原因の追究や分析が科学的、非科学的にも進化しても「自分の本質」「幸せの本質」「生き方」の教えはあまり伝わっていないような気がします。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">ヨーガにおいてもアーサナ(ポーズ)というゴールに向かう手段が目的になってしまったり、ゴールに向かうために健康を得るはずが、健康を得ることがゴールになってしまったり、「ゴール」が見失われがちになっているように感じます。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">ヴェーダやヨーガの教えでは「自分の本質」「幸せの本質」「生き方」についてを明かします。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">現代、見失われがちになってしまっている大切なことを聖典は明かします。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">人の本質、幸せの本質は時代が変わっても変わりません。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">この今だからこそ輝く教えです。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">先生から教わってきた伝統の教えをオンライン講座ではお伝えしていきたいと思っています。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">毎週水曜夜はバガヴァッド・ギーター 、毎週火曜朝はタットヴァボーダのクラスを開催します。聖典の言葉を一節ずずサンスクリット語から読み解き、チャンティングを練習し、ディスカッションをしながら深め、他の聖典の言葉なども学んでいきます。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">クラスはZoomを使用し、クラスのビデオはGoogleフォルダーに保存しますので、リアルタイムでクラスに参加できなくても後日ご覧頂くことができ、何度もみることができますので復習にもお役立てください。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">(以前開催したサンクリット語クラスのZoom IDとGoogleフォルダーとは異なります。)</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">休講になる場合はビデオを入れておきますので休講の日も学んで頂くことが可能です。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">オンライン講座の受講生同士でコミュニケーションがとれるようにfacebookの非公開グループを使用したオンラインサロンのような交流の場もご用意致しました。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">定期的に聖典の教えを学び、日々の生活が輝きますように。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">3/20よりスタート致します。3/20はオンラインクラスの説明や挨拶からはじめ、正式なクラススは3/24(火朝)からスタート致しますので宜しくお願い致します。3/20よりGoogleフォルダーのテキストやビデオがご覧いただけるようになります。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">スタートから参加される方は3/20までにお申込み頂くようお願い致します。お申込みを頂いた方にお手続きのメールを送らせて頂きます。</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">お申込みは本日より受付しますが、決済は3/20ギリギリでして頂くことをオススメします。(決済日が毎月の引き落とし日になるので)</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;"></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: inherit;">詳細はこちらの新ホームページをご覧ください。</span></div>
<div style="font-family: "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", "MS Pゴシック", "MS PGothic", sans-serif, メイリオ, Meiryo; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="font-family: "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", "MS Pゴシック", "MS PGothic", sans-serif, メイリオ, Meiryo; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<a href="https://yasuhiroyato.com/salon001/" style="color: #0066ff; font-family: "ヒラギノ角ゴ Pro W3", "Hiragino Kaku Gothic Pro", "MS Pゴシック", "MS PGothic", sans-serif, メイリオ, Meiryo;"><b><span style="font-size: large;">https://yasuhiroyato.com/salon001/</span></b></a></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-20372443303883265162020-02-28T18:07:00.004+09:002020-02-28T18:07:28.950+09:00コロナウィルスへの対応について<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
新型コロナウィルスへの衛生対策で、スタジオではインストラクターがマスクを着用し、レッスンを行う場合がございます。<br />
<br />
参加される方につきましても不安な方はマスクを着用されるようお願い致します。<br />
<br />
そして、スタジオに入る際に手洗いをお願いさせて頂いております。<br />
<br />
被害が少なく終息を迎えることを願います。</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-21122144128018564212020-02-27T10:42:00.001+09:002020-03-11T12:45:35.253+09:003月レッスンスケジュール<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtpgXAKlCs23wpVGVxyfkwu0DZkZDH49xCRan1AkEn5LiQjTSyQZCauk69oa6JOqSnBVFvMCbCaCE-GS7otzj-CvzK-zxnVScfZ7fa_Mb6KAx9OWfGqC_FRa6Xd351ZRzptyAQaJSYB3qa/s1600/IMG_6199.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1440" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtpgXAKlCs23wpVGVxyfkwu0DZkZDH49xCRan1AkEn5LiQjTSyQZCauk69oa6JOqSnBVFvMCbCaCE-GS7otzj-CvzK-zxnVScfZ7fa_Mb6KAx9OWfGqC_FRa6Xd351ZRzptyAQaJSYB3qa/s640/IMG_6199.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/1(日)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
休講</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/2(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/3(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/4(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/5(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/7(土)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:00~16:00 <a href="https://studio-fika.blogspot.com/2019/12/ws.html"><b>古典ヨーガをゼロから学ぶ</b><b>WS</b></a></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/8(日)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/9(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/10(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/11(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/12(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
【休講】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ </div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
【代行】・19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/14(土)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/15(日)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/16(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/17(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/18(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:30~14:45 ハタヨガ</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/19(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/21(土)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/22(日)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
【代行】・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー+α リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/23(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/24(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/25(水)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/26(木)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/28(土)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/29(日)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/30(月)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<strong>3/31(火)</strong></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生</div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<br /></div>
<div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; text-size-adjust: auto;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/04/blog-post_18.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">レッスンスケジュール & 担当講師</a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="line-height: 1.4;"><span style="background-color: rgba(255 , 255 , 255 , 0); color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 18px;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/04/blog-post.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: orange;">レッスンプログラム</span></a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="line-height: 1.4;"><span style="background-color: rgba(255 , 255 , 255 , 0); color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 18px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="line-height: 1.4;"><span style="background-color: rgba(255 , 255 , 255 , 0); color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 18px;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/11/blog-post_12.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">お得な3回体験チケット</a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 1.4;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 1.4;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2016/01/blog-post_29.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: orange;">レッスン料金</span></a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/08/blog-post_22.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">初めての方へ</a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/05/blog-post_03.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: orange;">ご予約方法</span></a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
</div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: inherit;"></span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2015/01/blog-post_16.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">出張レッスン</a></b></span></span></div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-62674051348580686712020-02-19T14:34:00.000+09:002020-02-27T09:54:28.879+09:004/10,11 Yuya Sarashina Ashtangayoga WS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 17px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMgS0XPIIdxAVrKDsbud5RjTN_h-E1a9HxBN1IbqNP0ZgF1ayW_xEPodMNf0Za_TdkH9QkliT3rtaz9OUXb-16YLeCzKE6aHQpnFhtRhLzqTlTmlwOgba62vtNo1oKdSKyYnefEKVmUbXA/s1600/AC0CDFCC-B6D0-4F22-9D5E-E03E74793C97.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1044" data-original-width="1568" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMgS0XPIIdxAVrKDsbud5RjTN_h-E1a9HxBN1IbqNP0ZgF1ayW_xEPodMNf0Za_TdkH9QkliT3rtaz9OUXb-16YLeCzKE6aHQpnFhtRhLzqTlTmlwOgba62vtNo1oKdSKyYnefEKVmUbXA/s640/AC0CDFCC-B6D0-4F22-9D5E-E03E74793C97.jpeg" width="640" /></a></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">先日お知らせしました<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> 4/10</span>,<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">11 </span>更科有哉<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span>アシュタンガヨガ<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span>ワークショップ」の詳細が決まりました!</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">兄貴のような存在でもあり、同志でもある有哉さんが来てくれることは本当に嬉しいことですし、久しぶりの方も、未体験の方もぜひ有哉さんに会って、生粋の<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">Ashtanga yoga</span>を学んで頂きたいです。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">本日よりお申込みスタートです!!</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>■</b></span><b>日程</b></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">2020/4/10<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">,</span>11<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">(</span>fri<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">,</span>sat<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)</span></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>■</b></span><b>スケジュール</b></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">class<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">①</span> 4/10<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">(</span>fri<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)</span> 19:00~20:30<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">「</span>Ashtanga Yoga Led Class <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">」</span></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">class<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">②</span> 4/11<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">(</span>sat<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)</span> 9:00~10:40<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">「</span>Ashtanga yoga basic<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">」</span></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">class<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">③</span> 4/11<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">(</span>sat<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)</span> 11:00~12:40<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">「</span>ASHTANGA Yoga <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">・</span> Full Primary Research<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">」</span></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>■</b></span><b>クラス内容</b></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><b>class</b><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>①『</b></span><b>Ashtanga Yoga Led Class</b><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>』</b></span>4/10<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">(</span>fri<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)</span> 19:00~20:30</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">指導者のカウントに呼吸と動きを合わせて、<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">Full Primary</span>迄を練習するクラスです。</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">アシュタンガヨーガのシークエンスでは</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">アーサナの順番や、アーサナの呼吸数などが決まっているので</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">レッドクラスでは正しい順番や呼吸数を覚え、確認することができます。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><b>class</b><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>②『</b></span><b> Ashtanga Yoga Basic_1</b><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> (</span> <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">初めての方にも向けています。</span> <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)』</span>100min</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">4/11<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">(</span>sat<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)</span> 9:00<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">~</span>10:40</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか?</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">アシュタンガヨガの練習とはどのように、どれくらい行うべきなのか?</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">・ポーズの練習をする上での呼吸・フリーブリージングを理解し実践。</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"> </span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">・ドリシュティ(<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span>視点を定め集中する<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span>)の説明と実践。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">・ヴィンヤサ(<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span>呼吸と動きの同調<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"> </span>)の実践。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">・これらを意識しながら太陽礼拝<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">A&B</span>で実践。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">スタンディングポーズの正しいヴィンヤサを、更科の誘導で動いてみよう。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">ポーズの完成度にとらわれずに、呼吸や視点、バンダに集中して、今ある自分を観察します。</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">太陽礼拝からパールシュヴォッタナーサナまでを練習してみよう。</span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">これから「アシュタンガヨガ」を始めてみよう!という初心者向けクラスです。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><b>class</b><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>③『</b></span><b> ASHTANGA Yoga </b><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>・</b></span><b> Full Primary Research </b><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;"><b>』</b></span> <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">(</span> <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">初めての方から中級者まで</span> <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)</span> <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">』</span>100min</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">4/11<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">(</span>sat<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">)</span> 11:00<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">~</span>12:40</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">・</span>Primary Series<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">から、胸を開くための後屈</span> up dog <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">の実践。</span></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">・</span>jump through<span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">のための</span> jump <span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">の実践。</span></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">・</span>jump through & jump back</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">・いくつかの、シッティングポーズ&フルプライマリーの山場であるポーズを講師のデモンストレーションを見ながら、実践してみる。</span></div>
<div class="p2" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span class="s1" style="font-family: inherit;"></span><br />
<div class="p1" style="color: #454545; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;">アシュタンガヨガの座位のポーズやプライマリーシリーズの難関となるポーズを、呼吸を通し、体の声を感じながら進めていきましょう。ハーフプライマリー、フルプライマリーまでを練習していく実践者に、有意義な<span class="s1" style="font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">class</span>です。</span></div>
</div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2"></span><br /></span></div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2"></span><br /></span></div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2"></span><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s3" style="font-weight: bold;">■</span><span class="s4" style="font-weight: bold;">料金</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1">①クラス:</span><span class="s2">4,500</span><span class="s1">円</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1">②クラス:</span><span class="s2">8,500</span><span class="s1">円</span><span class="s2">(500</span><span class="s1">円</span><span class="s2">OFF)</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1">③クラス:</span><span class="s2">12,500</span><span class="s1">円</span><span class="s2">(1000</span><span class="s1">円</span><span class="s2">OFF)</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;">※スタジオ受付にて事前お支払い、または振込にてお願い致します。</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2" style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span class="s2" style="font-family: inherit;"><br /></span>
<span style="font-weight: 700;">■キャンセルポリシー</span></span><br />
<div class="p1">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。</span></div>
<div class="p1">
<span style="font-family: inherit; font-size: small;">参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。</span></div>
<style type="text/css">
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px '.Hiragino Kaku Gothic Interface'; color: #454545}
span.s1 {font: 12.0px 'Helvetica Neue'}
</style>
<br />
<div class="p1">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit; font-size: small;">一週間前(7</span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">日前):50%、</span><span class="s1" style="font-family: inherit; font-size: small;">3</span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">日前:</span><span class="s1" style="font-family: inherit; font-size: small;">70%</span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">、当日</span><span class="s1" style="font-family: inherit; font-size: small;">100</span><span style="font-family: inherit; font-size: small;">%</span></span></div>
</div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s4" style="font-family: inherit; font-weight: bold;">【持ち物】</span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物、メモをする方は筆記用具</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s4" style="font-family: inherit; font-weight: bold;">【会場】</span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">スタジオ・フィーカ</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2" style="font-family: inherit;"><a href="https://studio-fika.blogspot.jp/p/access.html">https://studio-fika.blogspot.jp/p/access.html</a></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s4" style="font-family: inherit; font-weight: bold;">【ご予約・お問合せ】</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s2" style="font-family: inherit;">studio.fika@gmail.com</span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1">件名に更科有哉先生</span><span class="s2">WS</span><span class="s1">参加希望と明記の上、本文に①お名前、②ご住所、③電話番号、④メールアドレス、⑤参加希望クラスを明記の上、上記アドレスまでご送信下さい。</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">返信メールにて案内させて頂きます。</span></div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2"></span><br /></span></div>
<div class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2"></span><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s4" style="font-family: inherit; font-weight: bold;">【宿泊に関して】</span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">スタジオ近辺のホテルのご案内です。</span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">・<a href="http://www.superhotel.co.jp/s_hotels/kofu/">スーパーホテル甲府昭和</a></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">・<a href="http://www.hotel-naito.com/showa/">ホテル内藤</a></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">・<a href="http://www.bestinn.co.jp/kofu/">ベストイン甲府</a></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">・<a href="https://www.sealuckpal.co.jp/kofu/">ホテルシーラックパル甲府</a></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">・<a href="http://www.hotel123.co.jp/koufu/">ホテル<span class="s2">1</span>・<span class="s2">2</span>・<span class="s2">3</span>甲府<span class="s2"> </span>信玄温泉</a></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s3" style="font-weight: bold;">■</span><span class="s4" style="font-weight: bold;">講師プロフィール</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2">Yuya Sarashina : </span><span class="s1">更科</span><span class="s2"> </span><span class="s1">有哉</span></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2">1977</span><span class="s1">年に生まれ、北海道</span><span class="s2"> </span><span class="s1">札幌市で育つ。</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1">インド・マイソール</span><span class="s2"> KPJAYI </span><span class="s1">にて</span><span class="s2">Sharath Jois</span><span class="s1">に師事。</span></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1">その高い技術と集中力から生み出される</span><span class="s2">Asana</span><span class="s1">(ポーズ)は正に肉体の</span><span class="s2">Art</span><span class="s1">と呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠</span><span class="s2"> </span><span class="s1">マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌</span><span class="s2"> VOGUE</span><span class="s1">に掲載される。</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2">2015</span><span class="s1">年には同氏の写真集『</span><span class="s2"> Sir </span><span class="s1">』にも掲載される。</span><span class="s2">2009</span><span class="s1">年から</span><span class="s2">2016</span><span class="s1">年まで五度に渡る、車での日本全国縦断</span><span class="s2"> Yoga</span><span class="s1">の旅《</span><span class="s2"> INTO THE MIND TOUR supported by patagonia </span><span class="s1">》を敢行、大成功を収める。</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2">2010</span><span class="s1">年</span><span class="s2"> Sharath </span><span class="s1">氏より正式指導者資格(</span><span class="s2">Authorization</span><span class="s1">)を与えられ、</span><span class="s2">2011</span><span class="s1">年</span><span class="s2"> Authorization Level 2</span><span class="s1">を与えられる。</span></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2">2013</span><span class="s1">年からは故郷</span><span class="s2"> </span><span class="s1">札幌に移住し、</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2">AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo </span><span class="s1">を主宰、</span></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2">Mysore program</span><span class="s1">を開始する。</span><span class="s2">Ashtanga Yoga</span><span class="s1">で得た、インスピレーションやエネルギーを</span><span class="s2">ART</span><span class="s1">活動に注ぎ、</span></span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s1">『</span><span class="s2"> YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION </span><span class="s1">』を東京</span><span class="s2"> </span><span class="s1">丸の内で開催。</span></span></div>
<div class="p1" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span class="s1" style="font-family: inherit;">写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。</span></div>
<div class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal;">
<span style="font-family: inherit;"><span class="s2">2014</span><span class="s1">年</span><span class="s2"> Best of Yogi</span><span class="s1">受賞。</span><span class="s2">by Yoga Journal Japan</span></span><br />
<span class="s2"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; font-size: 17px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSoAF0IfY4V0tlWttK83MQ9BZRTp2wxXPld4rwzOcpswa2pPmtWDupd4bdsPKPmyMtYYri4OCzS6qOM5NAS6XZeANOnnExHkXgRZ-RMfo5dA1eYsh5B4WVzphmkVoSYk1eBE6h-FKTA601/s1600/0911F97D-8C6F-4B0F-822F-97D1E558DBBF.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1076" data-original-width="1080" height="397" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSoAF0IfY4V0tlWttK83MQ9BZRTp2wxXPld4rwzOcpswa2pPmtWDupd4bdsPKPmyMtYYri4OCzS6qOM5NAS6XZeANOnnExHkXgRZ-RMfo5dA1eYsh5B4WVzphmkVoSYk1eBE6h-FKTA601/s400/0911F97D-8C6F-4B0F-822F-97D1E558DBBF.jpeg" width="400" /></a></div>
<div style="font-size: 17px;">
<span class="s2"><br /></span></div>
</div>
</div>
studio-fikahttp://www.blogger.com/profile/07393356838294988039noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6306121903977581738.post-4741185056394027462020-02-02T22:32:00.001+09:002020-02-02T22:45:50.154+09:00studio fika YOGA training course 春夏開催決定!!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
2020,5月よりヨガを深めるコース<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">「studio fika YOGA training course」</strong>春夏コースの開催が決定致しました。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
今回のコースは<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">木曜日コース(全7回)、日曜日コース(全8回)</strong>で開催致します。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
ここ数日間の間で、今年の指導者養成コースの開催について多くお問い合わせを頂いております。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
今回のただ資格を得るための指導者養成コースではなく、<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ヨーガが好きな人・ヨーガをもっともっと深めたい人に向けてのコース</strong>として開催致します。<br />
コース名もヨガーンストラクター養成コースではなく、<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">「studio fika YOGA training course」</strong>となります。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
今回のコースでは山梨で活躍しているヨーガの先生の、それぞれの大好きで得意なクラス(アーサナ、瞑想、解剖学)などの専門的な講座を担当して頂く予定です。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
オリジナルで考案したヨガではなく、師から弟子へと脈々と受け継がれてきている伝統的なヨーガのそのままをお伝えできればと思っています。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
間違いなく濃いコースになります!</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
※過去にベーシックヨガインストラクター養成コースを受講された方は無料で再受講して頂けます。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">fikaでのヨガ指導法はポーズの形を教えるだけでなく、一人一人その人の体にあった指導法、インドに毎年足を運び、学び続けているヨガの伝統・教えの本質を基礎から学ぶコースです。</strong></div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
ヨガの素晴らしさ、体も心も過ごしやすくなるテクニック、などが沢山の人のサポートになると私達は信じています。</div>
<h3 class="style3b" style="background-color: #fafafa; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; box-shadow: rgb(247, 247, 247) 0px 1px 2px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 1.5em 0px; outline: 0px; padding: 0.8em 0.9em 0.7em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
studio fika YOGA training course</h3>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class="alignnone size-full wp-image-629" height="3024" sizes="(max-width: 3024px) 100vw, 3024px" src="https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241.jpg" srcset="https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241.jpg 3024w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241-150x150.jpg 150w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241-300x300.jpg 300w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241-768x768.jpg 768w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241-1024x1024.jpg 1024w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241-800x800.jpg 800w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241-1150x1150.jpg 1150w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2020/02/IMG_56241-200x200.jpg 200w" style="border: 0px; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="3024" /></div>
<h3 class="style3b" style="background-color: #fafafa; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; box-shadow: rgb(247, 247, 247) 0px 1px 2px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 1.5em 0px; outline: 0px; padding: 0.8em 0.9em 0.7em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
基礎の基礎の土台作りを丁寧にゼロから指導します!</h3>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
ヨガをトータル的に学ぶことにより日常をココロもカラダもより豊かに、ハッピーなライフスタイルを送るためのヨガの知恵を学びましょう!</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
ヨガって?瞑想って?ヨガって何を目指すものなの?ポーズの意味って?呼吸法って何で体に効果があるの?考えって?など基礎の基礎から高いレベルでわかりやすく指導できるようになっており、指導者を目指す方、身近な人にヨガを伝えたい方、ヨガを深めたい方に向けた基礎からヨガをトータル的に学べるコースです。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">このコースではは、アーサナ(ポーズ)やアーサナの指導方法だけでなく、ヨガ的解剖生理学、呼吸法、瞑想法、ヨガ哲学の基礎などを学び、土台作りをしっかりと築きます。</strong></div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
古代のインドの聖典ではヨガはライフスタイルをより良く輝かせるためのツールとされています。<br />
現在ではヨガは企業や学校でのストレス対策や心体のケア、スポーツの現場でも柔軟性を高めるため、メンタル面を鍛えるためなどスタジオやジム以外の場所でも広く取り入れられてります。<br />
体や心の健康だけにとどまらないヨガの知恵を学んでみませんか?</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
コースにはfikaの10回券がついてきますのでスタジオレッスンも養成コース中にご参加頂けます。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
詳細を知りたい方、説明を受けたい方はstudio fikaまでお気軽にお問合せ下さい。<br />
説明を受けたい方には個人説明会の時間を設けさせていただきますので、お気軽にご利用下さい。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<img alt="" class=" wp-image-594 aligncenter" height="504" sizes="(max-width: 672px) 100vw, 672px" src="https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1273.jpg" srcset="https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1273.jpg 4032w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1273-300x225.jpg 300w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1273-768x576.jpg 768w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1273-1024x768.jpg 1024w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1273-800x600.jpg 800w, https://studio-fika.com/wp/wp-content/uploads/2019/07/IMG_1273-1150x863.jpg 1150w" style="border: 0px; display: block; height: auto; margin: 7px auto; max-width: 100%; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="672" /></div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
こんな方におすすめ!</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
◆ヨガの基礎から集中的に学びたい方<br />
◆エクササイズの枠を超えた伝統的なヨガを学びたい方<br />
◆人が笑顔で喜ぶ仕事をしたい方<br />
◆ストレスに負けない安定した精神状態を手に入れたい方<br />
◆呼吸法や瞑想を学び心を穏やかにコントロールできるようになりたい方<br />
◆友人や家族にヨガを教えられるようになりたい方</div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
受講すると?</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
◆ヨガの全体ビジョンが掴める。<br />
◆ヨガの先生として大事な資質がわかる。<br />
◆アサナ ( ポーズ ) の基本を知り自分で安全に練習できるようになる。<br />
◆安全かつ効果的なアジャストメントができる。<br />
◆ポーズの正しい姿勢がわかる。<br />
◆身体の仕組みを理解して正しい姿勢を知ることができる。<br />
◆ポーズ以上に大切なヨガ哲学の基礎が身につく。<br />
◆瞑想やヨガの本来の意味が知れるので正しいヨガが伝えられる。<br />
◆コース終了後は何回でも無料で同コースに参加できる</div>
<h3 class="style3b" style="background-color: #fafafa; border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-width: 1px 0px; box-shadow: rgb(247, 247, 247) 0px 1px 2px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 18px; line-height: 1.6; margin: 1.5em 0px; outline: 0px; padding: 0.8em 0.9em 0.7em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
養成コース詳細</h3>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
【コース名】</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">studio fika YOGA training course</strong></div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
【料金】</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
135,000円<br />
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">※「早割」3月 15 日までのお申込の方は 126,000 円</strong></div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
【日程】</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
○日曜日コース 13:00~17:00<br />
5/17,24,6/7,14,21,28,7/12,19(全8回:32時間)</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
○木曜日コース 13:00~17:30<br />
5/7,14,21,28,6/4,11,18(全7回:32時間)</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">コースは全32時間+全10回のレギュラーレッスン参加(12.5時間)+ホームワークとなっております。</strong><br />
<strong style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">コースの2回目以降の受講は無料でご参加いただけます。もし1度参加してまだわからないことがある、再確認したい!という方は何度でも参加いただけます!</strong></div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
【担当講師】</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<a href="https://studio-fika.com/staff/yato/" style="border: 0px; color: #da6d02; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition-duration: 0.2s; transition-property: background-color, color, border-color; transition-timing-function: ease; vertical-align: baseline;">谷戸康洋</a><br />
それぞれの講師は後日掲載予定</div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
特徴</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
1. アーサナ × 解剖学 × 哲学<br />
2. 本格的で質の高い内容が学べる<br />
3. 低価格<br />
4. 少人数制<br />
5. 再受講は無料で何度でも<br />
6. 卒業後はインストラクター向けのスキルアップ研修に参加可 7. 修了後はワークショップや研修が割安に<br />
7. レッスン 10 回券プレゼント (17,250 円相当 )<br />
8. コース修了者には認定証の発行</div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
プログラム</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
ヨガの歴史<br />
ヨガの目的<br />
基礎アーサナのアライメント<br />
基礎アーサナのアジャストメント<br />
ヨガ専用補助器具の使用法(ベルト・ブロック・壁等)<br />
ヨガ的解剖学<br />
アーサナの基礎<br />
・前屈<br />
・後屈<br />
・捻り<br />
・逆転<br />
・バランス<br />
・アームバランス<br />
レッスンプログラムの組み立て方<br />
クラスの構成法&指導法<br />
基礎呼吸法の実践<br />
基礎呼吸法の指導法<br />
瞑想法の実践<br />
基礎ヨガ哲学</div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
【場所】</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
studio fika<br />
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1</div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
【お問い合わせ】</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
ご不明点やご質問等がございましたら下記へご連絡ください。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<a href="mailto:info@studio-fika.com" style="border: 0px; color: #da6d02; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition-duration: 0.2s; transition-property: background-color, color, border-color; transition-timing-function: ease; vertical-align: baseline;">info@studio-fika.com</a><br />
<a href="tel:0552698967" style="border: 0px; color: #da6d02; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition-duration: 0.2s; transition-property: background-color, color, border-color; transition-timing-function: ease; vertical-align: baseline;">0552698967</a></div>
<h4 class="style4b" style="border-bottom-color: rgb(170, 170, 170); border-bottom-style: dotted; border-width: 0px 0px 1px; caret-color: rgb(85, 85, 85); clear: both; color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6; margin: 2.5em 0px 1.2em; outline: 0px; padding: 0.9em 0px 0.8em; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
【お申込み】</h4>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
下記フォームよりお申し込みください。<br />
追って、お手続きについてご連絡させていただきます。</div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<a class="q_button rounded" href="https://studio-fika.com/ttc-form/" style="background-color: #d86d1e; border-radius: 3px; border: 0px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; color: rgb(255, 255, 255) !important; display: inline-block; margin: 0px; max-width: 90%; min-width: 200px; outline: 0px; padding: 0.6em 1.3em 0.5em; text-align: center; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: middle;">お申込みはこちら</a></div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div style="border: 0px; caret-color: rgb(85, 85, 85); color: #555555; font-family: Arial, "ヒラギノ角ゴ ProN W3", "Hiragino Kaku Gothic ProN", メイリオ, Meiryo, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 2.4; margin-bottom: 2em; outline: 0px; padding: 0px; text-size-adjust: auto; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/04/blog-post_18.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">レッスンスケジュール & 担当講師</a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="line-height: 1.4;"><span style="background-color: rgba(255 , 255 , 255 , 0); color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 18px;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/04/blog-post.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: orange;">レッスンプログラム</span></a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="line-height: 1.4;"><span style="background-color: rgba(255 , 255 , 255 , 0); color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 18px;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="line-height: 1.4;"><span style="background-color: rgba(255 , 255 , 255 , 0); color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 18px;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/11/blog-post_12.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">お得な3回体験チケット</a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 1.4;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 1.4;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2016/01/blog-post_29.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: orange;">レッスン料金</span></a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/08/blog-post_22.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">初めての方へ</a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2012/05/blog-post_03.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="color: orange;">ご予約方法</span></a></b></span></span></div>
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="font-family: inherit;"></span><br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
</div>
<div style="color: #666666; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<br /></div>
<span style="color: #222222; font-family: inherit;"></span><br />
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: "trebuchet ms", trebuchet, verdana, sans-serif; font-size: 15.4px;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); line-height: 18px;"><span style="color: #3d85c6; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>◆<a href="http://studio-fika.blogspot.jp/2015/01/blog-post_16.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">出張レッスン</a></b></span></span></div>
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