【スタジオ・フィーカから大切なお知らせ】

【スタジオ・フィーカから大切なお知らせ】

新型コロナウィルスの感染が拡大しておりますが、皆様におかれましては元気だということを願っております。

この度、この新型コロナウィルスの感染拡大を重く受け止め、山梨は緊急事態宣言対象地域ではないのですが、5/6まで全てのレッスンを休講とさせて頂きました。

スタジオを開けることで、家で自粛している方への息抜きとしてストレスを溜めないことに貢献でできる面もあるのですが、無自覚・無症状からの外出による感染拡大被害を最小限にするためこのような決断を致しました。

ヨガクラスに行きたいけれど家族に止められる、チケットの有効期限が切れてしまうから行かなきゃいけない、という方も多くいると思いますので、皆が安心できるよう5/6まで一旦休講とさせて頂きます。

まだチケットが残っている方は期限を延長する形で対応させて頂きますので宜しくお願い致します。

フリーチケットにつきましても、4/11から休講になる分、延長する形で対応させて頂きます。

4/25,26に開催予定でしたアーユルヴェーダWSですが、オンラインにての開催となりましたので、お家にいながらも受講可能となりました。詳細はこちらです。

http://studio-fika.blogspot.com/2020/04/42526-ws.html

その他、不安なことやご不明な点などございましたらいつでもご連絡ください。

感染に終わりが見えない現状ですので、5/6以降も休講が続くかもしれません。そのときは改めてご連絡させて頂きます。

安心して過ごせる日が１日でも早く訪れますように。

スタジオで安心して皆さまとヨガができますように。

お家でも太陽礼拝や瞑想をして心と身体を健康に保ちましょう！

【オンライン開催!!】4/25,26 アーユルヴェーダWS

Zoomオンライン開催!!

4/25,26に開催を予定しておりました「一年で季節を巡るアーユルヴェーダ Hello Spring!」ですが、ミーティングアプリZoomを使用したオンラインクラスに変更し開催することとなりました。

新型コロナウィルスの感染拡大を防ぐために、スタジオでのアーサナクラスは中止とし、座学はオンラインクラスとなりました。

オンラインクラスとはなりますが、Zoomを使って自宅でPC、タブレット、スマホがあれば受講していただくことが可能です。

自然と調和するアーユルヴェーダの叡智を今この状況だからこそ多くの方に学んでいただきたいと思います。

一年で季節を巡るアーユルヴェーダ

Hello Spring!


美しい春、皆さんは毎日を楽しんでいますか？

緑の鮮やかさが日毎に増し、風に乗って香る土の中に宿る生命を感じる季節です。

そしてこの春の時期は、アーユルヴェーダではカパの悪化による不調が起きやすいといわれています。

では不調ってどのような状態を言うのでしょうか？ご自身の中にある快調、不調の感覚がどこからやってくるのか、そして快調な自分自身でいるためにはなにが必要で、なにが不必要なのか。

そのあたりを2日間に渡ってググッとフォーカスしていきます。


◾︎4/25(sat)
class① 13:00-15:00 座学クラス

アーユルヴェーダから観る
春の季節に起きていること&春の過ごし方　vol1


◾︎4/26(sun)
class② 13:00-15:00 座学クラス

アーユルヴェーダから観る
春の季節に起きていること&春の過ごし方　vol2



【参加費】
1クラス ¥3,500
2クラス ¥6,000(500off)


【お問合せ・ご予約】
studio.fika@gmail.com
件名に「オンラインアーユルヴェーダWS参加希望」とご記入の上、本文に①お名前、②電話番号、③PCからのメールを受信できるメールアドレス、④参加希望クラスをご記入の上、上記アドレスまでご送信ください。
返信メールにてお支払い方法のご案内を返信いたします。

【講師】

芦沢さゆり

2005年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから現在まで日々練習を続けている。 ’06年にケンハラクマ氏によるIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了。ケンハラクマ氏に師事。 ’14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。 ヨガを続けていく中でライフスタイル、また生命そのものへの興味からAyurvedaと出会う。2013年よりTraditional Ayurveda Japan Traditi各種講座を修了し、講師としてまたセラピストとして活動範囲を広げている。 約20年続けてきた会社員経験と並行して活動してきたヨガ講師の経験からも現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、セルフヒーリングの重要性や、安堵感のあるセッションをライフワークとしている。

【活動拠点】studio Ripples（町田)コンセプトスタジオveda（表参道）、サーフショップCalifornia(藤沢）、udaya yoga　studio(辻堂)、pal-ballclassic(鵠沼海岸) 、island  yoga茅ヶ崎、他一般企業への出張やプライベートセッションなど多岐に渡る。

4月レッスンスケジュール

4/1(水)

【代行】・13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生

【休講】・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

4/2(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

4/4(土)

【代行】・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー＋α リコ先生

【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

4/5(日)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

4/6(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

4/7(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

4/8(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

4/9(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

4/11(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

4/12(日)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

4/13(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

4/14(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

4/15(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ

4/16(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

4/18(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

4/19(日)

・8:00~9:45 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生

4/20(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

4/21(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

4/22(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

4/23(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

4/25(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

4/26(日)・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

4/27(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

4/28(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

4/29(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

4/30(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生