2018,3月レッスンスケジュール

みなさま、こんにちは。

インドでの生活も残り5日となりました。今回は初めての神聖な地ダヤーナンダ アシュラム グルクラムでヨガの知識「ヴェーダーンタ」を学ばせて頂きました。

野生のクジャクがいる山奥でした。

そこでは虫さえも傷つけず共存し、調和するスタイルなのでクジャクも人に慣れていて、美しさが際立っていました。

3月のスケジュールです。

今月はいよいよ和也先生のWSです！皆様お楽しみに！


3/1(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・【代行】19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生
・【代行】20:30~21:45 快眠ヨガ リコ先生

3/3(土)
・7:00~9:45 セルフプラクティス
・【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ユキミ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/4(日)
・【代行】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生

3/5(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

3/6(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

3/7(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

3/8(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

◆3/9,10,11 柳本和也先生WSご予約受付中！
※3/10 ASANAMANDALA BASIC classは定員となりましたのでキャンセル待ちとなります。

3/12(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

3/13(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

2314(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

3/15(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

3/17(土)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/18(日)
7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

3/19(月)
・【代行】10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

3/20(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・【代行】19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

3/21(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ 谷戸先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス 谷戸先生

3/22(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ 谷戸先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ 谷戸先生

3/24/(土)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/25(日)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生

3/26(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ 谷戸先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

3/27(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 谷戸先生

3/28(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ 谷戸先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス 谷戸先生

3/29(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ 谷戸先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ 谷戸先生

3/31(土)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

◆3/9,10,11 柳本和也先生WSご予約受付中！

◆ヨーガキネシセラピー１年間トレーニングコース

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2018,2月レッスンスケジュール

あけましておめでとうございます。からあっという間に2月ですね。旧暦では今年は2月16日が正月のようです。(毎年日にちは変わります)

気持ち新たに今月もはりきって楽しみましょう！

急遽今月私、谷戸がインドのヴェーダーンタの勉強会に参加をさせて頂くことが決まり2月後半不在になります。クラスは代行の先生でのクラスやセルフプラクティスになりますので宜しくお願い致します。


2/1(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

2/3(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

2/4(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

2/5(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

2/6(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

2/7(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

2/8(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

2/10(土)
・7:30~9:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

2/11(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

2/12(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

2/13(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

2/14(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

2/15(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

2/17(土)
・【変更】7:30~9:45 セルフプラクティス
・【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ユキミ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

2/18(日)
7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

2/19(月)
・【代行】10:00~11:15 やさしいヨガ ルミ先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

2/20(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・【代行】19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

2/21(水)
・【代行】13:30~14:45 アサナマンダラ サヤカ先生

2/22(木)
・【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・【代行】19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生
・【代行】20:30~21:45 快眠ヨガ リコ先生

2/24/(土)
・【変更】7:30~9:45 セルフプラクティス
・【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ユキミ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

2/25(日)
・【代行】7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生

2/26(月)
・【代行】10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

2/27(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・【代行】19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

2/28(水)
・【代行】13:30~14:45 やさしいピラティス ミカ先生

◆3/9,10,11 柳本和也先生WSご予約受付中！

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12月レッスンスケジュール

12月のレッスンスケジュールです。

2017年も最後の月となりました。今年も年末特別イベント108回太陽礼拝を開催致します！

素敵な1年の締めくくり、そして素晴らしい2018が始まることを願っております。

12/2(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/3(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

12/4(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

12/5(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/6(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/7(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/9(土)
・【代行】7:30~9:30 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生
・【休講】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/10(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

12/11(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

12/12(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/13(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/14(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/16(土)
【休講】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/17(日)
7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

12/18(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

12/19(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/20(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/21(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/23(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/24(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生
【年末特別イベント】108回太陽礼拝&忘年会イベント！！

12/25(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

12/26(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/27(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/28(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生


代行・休講につきご迷惑をお掛けし大変申し訳ございません。代行や休講でチケットの有効期限が切れてしまいそうな方、切れてしまった方は受付にて期限を延期する形で対応させて頂きますのでお申し付け下さい。

◆レッスンスケジュール & 担当講師

◆レッスンプログラム

◆お得な3回体験チケット

◆レッスン料金

◆初めての方へ

◆ご予約方法

◆出張レッスン

◆お問合せ

11月のレッスンスケジュールです。

11月のレッスンスケジュールです。

11月はfika主宰のインドツアーが開催される関係でクラスに変更がありますのでご確認をお願い致します。

そして11/12(日)は更科有哉先生によるスペシャルWSも開催されますので宜しくお願い致します！

11/1(水)
・13:30~14:45 やさしいピラティス ミカ先生

11/2(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ リコ先生

11/4(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/5(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

11/6(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

11/7(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

11/8(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/9(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

11/11(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/12(日)
更科有哉先生WS

11/13(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

11/14(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

11/15(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/16(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

11/18(土)
【休講】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ユキミ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/19(日)
【休講】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス

11/20(月)
【休講】

11/21(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

11/22(水)
・13:30~14:45  アサナマンダラ サヤカ先生

11/23(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・午後 アサナマンダラWS開催予定
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ リコ先生

11/25(土)
【休講】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ユキミ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/26(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生

11/27(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生

11/28(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

11/29(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/30(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生


代行・休講につきご迷惑をお掛けした異変申し訳ございません。代行や休講でチケットの有効期限が切れてしまいそうな方、切れてしまった方は受付にて期限を延期する形で対応させて頂きますのでお申し付け下さい。

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11/23(祝)アサナマンダラWS開催！！

先月フィーカで開催し大好評だったサヤカ先生によるアサナマンダラWSを今月23日にも開催致します。

柳本和也先生考案のヨガスタイル「アサナマンダラ」県内では唯一の認定指導者のサヤカ先生による特別クラスです。

テーマは「フロー＆ストレッチ」

興味のある方は是非ご参加下さい。

アサナマンダラWS「フロー＆ストレッチ」

11/23(祝木)13:00~14:30

参加費：3,000円

場所：フィーカ

ご予約：studio.fika@gmail.com に件名に「アサナマンダラWS参加希望」と明記の上、お名前、電話番号を明記の上ご送信下さい。

※インドでメール確認をしているため返信ができない場合がございますが、直前の予約で返信がない場合は直接スタジオにお越し下さい。

そして11/22(水)は私、谷戸がインドツアーで不在のため13:30~14:45のハタヨガのクラスはサヤカ先生のアサナマンダラでの代行となりますので宜しくお願い致します。

ご参加お待ちしております。

どうぞ宜しくお願い致します。

◆レッスンスケジュール & 担当講師

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10月レッスンスケジュール

10月のレッスンスケジュールです。

10月は谷戸がロサンゼルスでの研修のため谷戸クラスが代行での開催となります。

代行レッスンではピラティスやアサナマンダラのクラスも受講できますのでこの機会に是非ご参加下さい。

なお月曜10:00~のやさしいヨガのクラスのみ10月中は休講となりますのでご了承下さい。

以下スケジュールになります。


10/3(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ：リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ：谷戸先生

10/4(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ：谷戸先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス：谷戸先生

10/5(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：谷戸先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ：谷戸先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ：谷戸先生

10/7(土)
・7:30~9:45 セルフプラクティス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ゆきみ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ：リコ先生

10/8(日)
・7:30~9:30 アシュタンガヨガ マイソールクラス：ヨウコ先生

10/9(月)
【休講】・10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:15 産後のママヨガ：ヨウコ先生

10/10(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ：リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ：リコ先生

10/11(水)
・13:30~14:45 やさしいピラティス：みか先生

10/12(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ：リコ先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ：リコ先生

10/14(土)
・7:30~9:45 セルフプラクティス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ゆきみ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ：リコ先生

10/15(日)
・7:30~9:30 アシュタンガヨガ マイソールクラス：ヨウコ先生

10/16(月)
【休講】・10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ：ヨウコ先生

10/17(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ：リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ：リコ先生

10/18(水)
・13:30~14:45 アサナマンダラ：さやか先生

10/19(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ：リコ先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ：リコ先生

10/21(土)
・7:30~9:30 アシュタンガヨガ マイソールクラス：ヨウコ先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ゆきみ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ：リコ先生

10/22(日)
・7:30~9:45 セルフプラクティス

10/23(月)
【休講】・10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:15 産後のママヨガ：ヨウコ先生

10/24(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ：リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ：リコ先生

10/25(水)
・13:30~14:45 アサナマンダラ：さやか先生

10/26(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ：リコ先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ：リコ先生

10/28(土)
・7:30~9:30 アシュタンガヨガ マイソールクラス：ヨウコ先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ゆきみ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ：リコ先生

10/29(日)
・7:30~9:45 セルフプラクティス

10/30(月)
【休講】・10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ：ヨウコ先生

10/31(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ：リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ：リコ先生

11/1(水)
・13:30~14:45 やさしいピラティス：みか先生

◆１１月 インド・リシケシへヨガ＆ヴェーダーンタの旅

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10月マイソールクラス予定

10月のマイソールクラスの予定です。

10月は僕、谷戸がキネシオロジーの研修でLAに滞在するためマイソールクラスのスケジュールに大きく変更がございます。

スケジュールは下記日程となります。

変更に伴いご迷惑をお掛けし大変申し訳ございません。

チケットを購入の際はスケジュールを考慮し、お買い求め頂くようお願い申し上げます。

10/1(日) 谷戸

10/7(土) セルフプラクティス

10/8(日) ヨウコ先生

10/14(土)セルフプラクティス

10/15(日) ヨウコ先生

10/21(土) ヨウコ先生

10/22(日)セルフプラクティス

10/28(土) ヨウコ先生

10/29(日)セルフプラクティス

変更につきご迷惑をお掛けし大変申し訳ございませんが何卒宜しくお願い致します。

◆2017年秋ヨガインストラクター養成コース開催決定！！

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【2月】谷戸康洋インド研修中のクラススケジュール

2月は谷戸康洋がインド・ヨガ研修のため2/4~2/24までの期間不在になります。

インド研修で不在の期間、谷戸クラスは変更がございます。

代行や、普段行っていない特別クラスも開催予定です！

現在決まっているスケジュールから掲載していきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

【代行＆通常クラス】※fikaチケット利用で受講できるクラスです。

2/4(土)7:30〜9:45 セルフプラクティス

2/4(土) 10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ルミ先生

2/5(日) 10:00~11:15 ピラティス初級：ミカ先生

2/7(火) 19:00~20:15 超初級アシュタンガヨガ：リコ先生

2/8(水) 13:30~14:45 ピラティス初級：ミカ先生

2/9(木)10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ルミ先生
2/9(木)19:00~20:15 アサナマンダラ初級：サヤカ先生
2/9(木)20:30~21:45 快眠ヨガ：リコ先生

2/11(土)7:30~9:45 セルフプラクティス

2/11(土)10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ユキミ先生

2/12(日)8:30~9:45 ハーフプライマリーレッドクラス：ヨウコ先生

2/14(火)19:00~20:15 やさしいピラティス：ミカ先生

2/15(水) 13:30~14:45 ハタヨガ：サヤカ先生

2/16(木) 19:00~20:15 経絡ヨガ：ルミ先生
2/16(木) 20:30~21:45 快眠ヨガ：ルミ先生

2/18(土)8:30~9:45 ハーフプライマリーレッドクラス：ヨウコ先生

2/18(土)10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ：ユキミ先生

2/19(日)7:30~9:45 セルフプラクティス

2/22(水) 13:30~14:45 ピラティス初級：ミカ先生

2/23(木) 19:00~20:15 キレイになるヨガ：リコ先生
2/23(木) 20:30~21:45 快眠ヨガ：リコ先生

※毎週月曜日のやさしいヨガは6,13,20と休講になりますのでご了承下さい。

【ワークショップ】

2/19(日) 10:00~11:30 アサナマンダラWS：サヤカ先生

参加費：3000円

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本日の代行情報

本日20:00~21:15の骨盤リラックスヨガはあさこ先生に変わり谷戸先生の代行となっておりますので、どうぞ宜しくお願い致します。

代行情報：6/11はじめてのかんたんヨガ

本日の代行クラスのお知らせです。

本日10:00~11:15のはじめてのかんたんヨガは谷戸先生→りこ先生の代行レッスンとなっております。

どうぞ宜しくお願い致します。

【休講・代行あり】本日のレッスンスケジュール

本日のレッスンは休講＆代行のレッスンがございますのでご確認の程宜しくお願い致します。

【休講】
やさしいハタヨガ

【代行】
デトックスフロー
あさこ先生→谷戸先生


休講・代行でご迷惑をお掛けしまして申し訳ございません。

この休講・代行でチケットの期限が近づいてしまう方、切れてしまう方は期限を延長させて頂きますのでご安心下さい。

本日もよい一日をお過ごし下さい。

fika

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谷戸先生がインド研修の間のクラス

谷戸先生が2/18~3/10までインド・リシケシでヨガの研修に出発されます。

そのため不在中のクラスに代行・休講の変更がございますのでご確認の程お願い致します。

クラスのスケジュールはグーグルカレンダーを見て頂いてもご確認頂けます。

月曜日
■やさしいヨガ
2/22:休講、2/29:ヨウコ先生代行、3/7:休講

火曜日
■はじめてのアシュタンガヨガ
2/23:キヨ先生代行、3/1:キヨ先生代行、3/8:キヨ先生代行

水曜日
■ハタヨガ
2/24:サヤカ先生代行、3/2:休講、3/9:サヤカ先生代行

木曜日
■はじめてのかんたんヨガ
2/25:ルミ先生代行、3/10:ルミ先生代行

■リフレッシュヨガ
2/18:ルミ先生代行、2/25:ルミ先生代行、3/10:ルミ先生代行

■快眠ヨガ
2/18:ルミ先生代行、2/25:休講、3/10:ルミ先生代行

土曜日
■マイソールクラス
2/20,2/27,3/5→休講

■はじめてのかんたんヨガ
2/20:ヨウコ先生代行、2/27ヨウコ先生代行、3/5ヨウコ先生代行

日曜日
■マイソールクラス
2/21,2/28,3/6→セルフプラクティス

3/10,19:00~のリフレッシュヨガから谷戸クラスに戻ります。

多くの変更でご迷惑をお掛けしまして申し訳ございませんが、ご理解とご協力の程宜しくお願い致します。

指導も更にパワーアップして来ると思いますので帰国後もよろしくお願い致します。

※チケットに関して
クラスの変更が多いので、普段谷戸クラスに来ていただいている方で休講のクラスが被ってしまう方のチケットは期限を延ばす形で対応させて頂いております。

◆ヨガインストラクター養成コース(2016春)

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今週の代行レッスン情報

今週の代行レッスン情報です。

2/6(土)10:00~11:15のはじめてのかんたんヨガは谷戸先生が出張レッスンの為、kiyo先生の代行レッスンとなります。

kiyo先生のレッスンはfikaでは初となります！

体や心のこと、自然療法などにもとても精通していて、シンギングボウルのCDも出している癒しのプロです！

この機会に是非kiyo先生のレッスンを受けてみてください。

◆ヨガインストラクター養成コース(2015冬)

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◆【募集】ヨガインストラクター

10/10~10/19のレッスンスケジュール(変更あり)

今週末より谷戸先生が上海WS、沖縄サットサンに講師で出演されるため10日〜19日までのクラスが代行＆休講となりますのでご確認の程宜しくお願い致します。


10日(土)
・7:00~9:45 マイソールクラス→セルフプラクティス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生代行

11日(日)
・7:00~9:45 マイソールクラス→セルフプラクティス
【休講】13:30~14:45 お昼寝ヨガ

12日(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ 金丸先生代行
・13:00~14:15 産後のママヨガ
・19:00~20:15 デトックスアロマヨガ

13日(火)
【休講】20:00~21:15 はじめてのアシュタンガヨガ

14日(水)
・10:00~11:15 デトックスアロマヨガ
【休講】13:30~14:45 ハタヨガ
・20:00~21:15 骨盤デトックスヨガ

15日(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
【休講】19:00~20:15 リフレッシュヨガ
・20:30~21:45 快眠ヨガ ルミ先生代行

17日(土)
【休講】7:00~9:45 マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生代行

18日(日)
【休講】7:00~9:45 マイソールクラス
【休講】13:30~14:45 お昼寝ヨガ

19日(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ 金丸先生代行
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ
・19:00~20:15 デトックスアロマヨガ


休講になる分をチケットの期限を延長する形で対応させて頂いております。


ご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんが、どうぞ宜しくお願い致します。

週末のマイソールクラスについて

今週末のマイソールクラスについてのお知らせです。

今週末は僕が新潟でのWSのためクラスがセルフプラクティス＆休講になります。

5日(土)は7:30〜9:45でセルフプラクティスを開催いたします。

6日(日)は休講となります。

5日の参加についてですが、回数券をご利用の方はチケットとは別に500円の場所代のみでご参加いただけます。

フリーパスの方も休講の分チケットの期限を延長させていただいておりますので500円でご参加いただけます。

今月は来週日曜日、再来週日曜日と僕が不在になってしまうため、シルバーウィークの21日,22日にもマイソールクラスを開催させていただきますので是非ご参加下さい。

ご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞ宜しくお願い致します。

fika　谷戸

◆ヨガインストラクター養成コース(2015冬)生徒募集開始!!

◆ネパール大震災 災害支援チャリティーイベント(10/10,12/12)

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