信州そば「玄」

信州そば「玄」

白根にあります。鳥もつが美味しいらしいのですが、この日は売り切れ。

小エビのかき揚げが想像以上に出かかった。私の想像を軽く越えるかき揚げの大きさとご飯の少なさ。予想していなかった蒟蒻の辛さ。そしてそば湯で作ったであろう羊羹のようなデザートの美味さ。

楽しませてもらいました。

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A-1 coffee

洋二先生のワークショップが終わりランチの後甲府駅近くの「A-1 coffee」に洋二先生と行って来ました。

店主が知り合いのカフェなのですが、抜群に面白いですwww

そして美味しいものに詳しいです。

もちろんコーヒーにも詳しいです。

コーヒーはスペシャリティーコーヒーなので本当に美味しいです‼︎

甘いものもうまー‼︎

ハチミツトーストアイスクリームうまー‼︎

小倉トーストもうまー‼︎

ランチメニューのパスタやトースト類も絶品です♪

是非一度訪ねてみてください。

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7月2週目のスケジュール

梅雨が空け、本格的な夏がやってきましたね！

本日は真夏日和となりそうです！

熱さも快適に過ごせる気持ちと体をヨガで作りましょう♪

冷房と外の熱さで体調を崩す方も多いと思います。

気持ちと体のバランスを整えましょう☆

今週のスケジュール

◇7/8(月)

・10:00~11:15　姿勢改善ヨガ

・19:00~20:15　デトックスアロマヨガ

◇7/9(火)

・10:00~11:15　リラックス陰ヨガ

・19:00~20:15　はじめてのアシュタンガヨガ

◇7/10(水)

・10:00~11:15　デトックスアロマヨガ

◇7/11(木)

・10:00~11:15　ゆったりヨガ

・13:30~14:45　リラクゼーションヨガ

◇7/13(土)

・7:00~10:00　セルフプラクティス

◇7/14(日)

・7:00~10:00　マイソールクラス

・13:30~14:45　午後のお昼寝ヨガ

スタジオのちかくのおすすめ店

こんばんは♪

今日は天気がよく気持ち良い一日でしたね。

最近スタジオの近くの路の駅によく行きます。

いーなとうぶ昭和という名前のお店で新鮮な地元野菜が安く沢山並んでいます。

今の野菜が高い時期には本当に助かります！

もちろん美味しい！

そして、お惣菜も充実しています。

さらに、清泉寮のソフトクリームまで食べれます。

スタジオからイオンの方面に行くとありますよ。

オススメです♪