11月レッスンスケジュール

11月レッスンスケジュールです。

いよいよ気温の冷えが冬の入り口を感じさせる季節になりましたね。ヨーガで体をあたためて快適にすごしましょー！

11/4(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

11/5(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

11/6(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/7(木)

【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

11/9(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/10(日)

・8:00~9:30 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生

11/11(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

11/12(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
【代行】・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

11/13(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/14(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

11/16(土)

【特別クラス】・8:00~9:30 アシュタンガヨガビギナークラス ハーフプライマリー＋α リコ先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/17(日)

【休講】

11/18(月)

【代行】・10:00~11:15 やさしいヨガ

11/19(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
【代行】・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

11/20(水)

【代行】・13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生

11/21(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生

【代行】・19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生

11/23(土)

【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/24(日)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

11/25(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

11/26(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

11/27(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/28(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

11/30(土)

・8:00~9:30 アシュタンガヨガ・フルプライマリーレッドクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/1(日)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

◆11/16~23 谷戸先生と行く聖地リシケシにてヨーガ哲学を学ぶ旅

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