2013年9月26日木曜日

Kazuyayoga in 山梨 3days



待ちにまった柳本和也先生がfikaに来ます!!

僕のめっちゃ大好きな先生です!!

いっつも「幸せや~」「最高やわ~」と言ってる超ピースフルマインドの和也さん。

いるだけで周りが笑顔になるとーっても暖かい人です。

そして多くの方がご存知かとは思いますが相当な海好きです。

ヨガを教わったり、遊びを教わったり、ユルユルで入れたり、サーフィンの師匠だったりお友達の和也さんがまた山梨に来てくれることが、そして大好きな生徒の皆さんが和也さんヨガに触れることが今から想像しただけでもワクワクします。

和也さんのクラスは独創的なフローや生徒さんの体や心の状態を的確に見る経験と野性的な感覚がずば抜けて素晴らしいと思います。

ヨガに対する和也さんの追求心や洞察力をご参加いただく皆様と共有できれば最高です!!

とにかく人間として最高やわ~。



kazuya yoga in 山梨 3days


【日時】
2013年11月29日(金)、30日(土)、12月1日(日)

【スケジュール&クラス内容】

29日(金)
・19:00~21:00「リラクゼーション」
前半は動きのあるフローを、後半は寝ポーズを中心にゆるやかなストレッチのクラスに移行し、身体の重みを感じながらゆっくりと、気持ちよく心と身体をほどいていくクラスです。

30日(土)
・9:30~11:30「ツイストフロー」
ナディとは・・・簡単に言うとエネルギー(プラーナ)が通る気道を意味するサンスクリット語です。
その背骨を通るナディを正しい方向へ、より効果的に刺激をし、身体の中心から外側へ筋肉を緩め、
内臓を刺激し消化作用を促すフローを行っていきます。
空腹の状態でのクラスの参加が理想的です。
初心者の方から上級者の方まで幅広い方に参加いただけます。

・12:00~14:00「セルフプラクティス・ストラクチャー」
自宅で練習をする時に皆さんはどのように動いていますか?
自分の得意なポーズに偏っていませんか?得意なポーズ、不得意なポーズの原因を見直し自分にとってバランスの取れたアサナの組み立て方を学んでいきましょう

1日(日)
・13:00~15:00「アーサナフロー」
kazuya先生が長年アシュタンガヨガを練習・
指導して来た経験の中で
その日の皆さんのコンディションを見ながら、動きに変化をつけて気持ちよく動いていただくクラスです。
初心者から上級者まで幅広い方に参加いただけます。

・15:30~17:30「アーサナフロー解説クラス」
質疑応答を交えながらのアーサナフローのアーサナやシークエンスの解説クラスです。
前半のアーサナフローのクラスとセットで受講することをお勧めいたします。

【料金】
1クラス:6000円
2クラス:11000円(@5500)
3クラス:16000円(@5330)
4クラス:21000円(@5250)
5クラス:25000円(@5000)

【お申込み方法】
メールにてお申込みを受け付けております。
件名に「kazuyayogaWS参加希望」とご記入の上、本文に①お名前、②電話番号、③メールアドレス、④参加希望クラスをご記入し、studio.fika@gmail.comまでご送信願います。
メールを確認後、振込先を記載したメールをご返信いたしますのでメール到着から10日以内にご入金をお願い致します。
入金確認後、入金確認メールをもってお申込み完了となります。
なお10日を過ぎても入金が確認できない場合は、申込無効とさせていただきますのでご了承下さい。

【キャンセルポリシー】
開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。
参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。
一週間前(7日前):50%、3日前~当日100%

【開催場所】
studio fika
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1
※ナビで来られる方はナビだと離れた場所に誘導されることがありますので地図をご確認の上お越し下さい。場所がわからない方はお気軽にお問い合わせ下さい。

【お問合せ】
studio fika
055-269-8967
studio.fika@gmail.com



スムージー&スープカフェオープン!!ランチも始まりました!!