昨夜で、西の山、東の山、北の山、南の山
まるで粉糖をまぶしたような白になりましたね。
それを一気に溶かす元気な太陽と一日が始まります。
本日は
◆10:00〜11:15 ゆったりヨガ
◆19:00〜20:15 アシュタンガヨガ・レッドクラス
◆20:30〜21:45 快眠ストレッチ
以上の3クラスです。
目指すはウエスト−◯cmの方は是非お越しください☆
カラダの中から美・健康を磨く、本来の美しさを引き出す場所。 をコンセプトに「ヨガ＆フィットネススタジオ」「美・健康・癒しのサロン」「オーガニックカフェ」とカラダとココロが喜ぶ複合スペースです。 資格が取得できる養成スクールなども随時開催予定です。
