みなさま、こんにちは。
インドでの生活も残り5日となりました。今回は初めての神聖な地ダヤーナンダ アシュラム グルクラムでヨガの知識「ヴェーダーンタ」を学ばせて頂きました。
野生のクジャクがいる山奥でした。
そこでは虫さえも傷つけず共存し、調和するスタイルなのでクジャクも人に慣れていて、美しさが際立っていました。
3月のスケジュールです。
今月はいよいよ和也先生のWSです！皆様お楽しみに！
3/1(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・【代行】19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生
・【代行】20:30~21:45 快眠ヨガ リコ先生
3/3(土)
・7:00~9:45 セルフプラクティス
・【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ユキミ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
3/4(日)
・【代行】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生
3/5(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生
3/6(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生
3/7(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生
3/8(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生
◆3/9,10,11 柳本和也先生WSご予約受付中！
※3/10 ASANAMANDALA BASIC classは定員となりましたのでキャンセル待ちとなります。
3/12(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生
3/13(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生
2314(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生
3/15(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生
3/17(土)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
3/18(日)
7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
3/19(月)
・【代行】10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生
3/20(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・【代行】19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生
3/21(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ 谷戸先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス 谷戸先生
3/22(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ 谷戸先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ 谷戸先生
3/24/(土)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
3/25(日)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生
3/26(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ 谷戸先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生
3/27(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 谷戸先生
3/28(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ 谷戸先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス 谷戸先生
3/29(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ 谷戸先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ 谷戸先生
3/31(土)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
インドでの生活も残り5日となりました。今回は初めての神聖な地ダヤーナンダ アシュラム グルクラムでヨガの知識「ヴェーダーンタ」を学ばせて頂きました。
野生のクジャクがいる山奥でした。
そこでは虫さえも傷つけず共存し、調和するスタイルなのでクジャクも人に慣れていて、美しさが際立っていました。
3月のスケジュールです。
今月はいよいよ和也先生のWSです！皆様お楽しみに！
3/1(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・【代行】19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生
・【代行】20:30~21:45 快眠ヨガ リコ先生
3/3(土)
・7:00~9:45 セルフプラクティス
・【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ユキミ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
3/4(日)
・【代行】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生
3/5(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生
3/6(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生
3/7(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生
3/8(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生
◆3/9,10,11 柳本和也先生WSご予約受付中！
※3/10 ASANAMANDALA BASIC classは定員となりましたのでキャンセル待ちとなります。
3/12(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生
3/13(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生
2314(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生
3/15(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生
3/17(土)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
3/18(日)
7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
3/19(月)
・【代行】10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:15 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生
3/20(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・【代行】19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生
3/21(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ 谷戸先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス 谷戸先生
3/22(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ 谷戸先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ 谷戸先生
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
3/25(日)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス 谷戸先生
3/26(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ 谷戸先生
・13:00~14:15 産後のママヨガ ヨウコ先生
3/27(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 谷戸先生
3/28(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ 谷戸先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス 谷戸先生
3/29(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ 谷戸先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ 谷戸先生
3/31(土)
・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ 谷戸先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
