昨日車の外気温計はなんと45℃！！
夏ってこんなに暑かったっけ。。
先月の話しなのですが、スタジオで開催されていたインストラクター養成コースが木曜日コース、日曜日コースともに終了しました。
ヨガの基礎知識、身体の基礎知識、ポーズの方法だけでなく様々なアプローチを通じて、心と身体を癒される、バランスを取る方法を学びました。
ヨガは誰でもでき、気軽にはじめやすい！
そして心身にとても効果が高い！
そんな素晴らしいヨガを広められる知識を学ぶコースです。
木曜日コース、日曜日コースのご参加の皆様ありがとうございました！！
次回コースは冬を予定しておりますのでヨガを深く学びたい方は是非ご参加下さい。
