2014年8月9日土曜日

ひめトレ開催中です♪

ただいまfikaでは、ひめトレ体験会開催中です。


こんなポールを使うんです!

その名もひめトレポール!

お尻の下に敷いたり、マッサージしたり、踏んだり使い方は沢山。

骨盤低筋に働きかけ座るだけで姿勢が良くなり、ウエストサイズダウンに効果あり!



次回は8/17(日)10:30〜11:30です。

ご予約受付中ですので興味がある方は是非お申込み下さい(^^)