2019年8月4日日曜日

【更新】谷戸先生の全国各地でのクラススケジュール

※企画中のイベントは決まり次第掲載します。

2019下半期も有難いことに、各地でクラスを開催させて頂きます。
山梨では平日のレギュラークラスを全力で務めたいと思っております。
山梨に不在の週末は、山梨を代表する今最も信頼を寄せている素晴らしい先生方にお願いしており、下半期後半戦も懇願する予定です。
不在になってしまう分、レギュラークラスの代行を存分に満足して頂ける質が高く、楽しいクラスをお楽しみ下さい。


○8/12
言葉を使ったヨーガキネシセラピーと瞑想
兵庫Biotope Yoga Studio


◯8/8〜14 
Ashtanga Yoga Mountain&Ocean 夏休み企画
〜〜僕らの見てきたインド展 in 徳島〜〜
とよとみ珈琲 2F



○8/17〜20 Ashtanga Yoga Tokushima Retreat 2019
〜〜静かな自然の中で本質を探る〜〜


○8/23 ヨーガキネシセラピーWS
広島たかちゃん健康研究所



○8/31,9/1 Body Mind Festa in 八ヶ岳



◯10/19,20,22 沖縄YYWS
Okishanti Yoga Studio


○10/26,27 11/9,10 11/30,12/1
福岡ヨーガキネシセラピー・トレーニングコース


◇10/24,31 11/7,14,28 12/5,19,26(全8日)
山梨fika インストラクター養成コース(木曜コース)


◇9/12,13 新宿バガヴァッドギーター2日間集中講座
image



開催予定のクラス
◇9/15 東京WS開催予定

◇9/26~ カナダWS開催予定 

◇10/12~14 福島Purusha Yogaでクラスを開催予定


開催中のコース
・ヨーガキネシセラピー・トレーニングコース(兵庫Biotope Yoga Studio)
4/20,21 6/15,16 8/10,11

・ヨーガキネシセラピー・トレーニングコース(東京)
5/10,11 7/26,27 9/6,7



2019年7月29日月曜日

2019秋冬ヨガインストラクター養成コース開催決定!


2019,10月よりヨガを深めるコース「ベーシックヨガティーチャートレーニングコース(初級)」秋冬コースの開催が決定致しました。
今回のコースは木曜日コース(全8回)の開催となります。
本コースを修了し、指導している方々は自宅でヨガ教室を開いたり、スポーツジム、介護施設、公共施設、温泉、イベント等で活躍されています。
もちろんヨガインストラクターを目指しているわけではないけど、集中的にヨガを知りたい!深めたい!という方のご参加もOKです。
fikaでのヨガ指導法はポーズの形を教えるだけでなく、一人一人その人の体にあった指導法、免疫学、インドに毎年足を運び、学び続けているヨガの伝統・教えの本質を基礎からコースです。
ヨガの素晴らしさ、体も心も過ごしやすくなるテクニック、などが沢山の人のサポートになると私達は信じています。
このヨガの良さを今後もこのような養成コースで集中的に伝えていきたいと思っています。

ベーシックヨガティーチャートレーニングコース(初級)

基礎の基礎の土台作りを丁寧にゼロから指導します!

ヨガをトータル的に学ぶことにより日常をココロもカラダもより豊かに、ハッピーなライフスタイルを送るためのヨガの知恵を学びましょう!
ヨガって?瞑想って?ヨガって何を目指すものなの?ポーズの意味って?呼吸法って何で体に効果があるの?考えって?など基礎の基礎から高いレベルでわかりやすく指導できるようになっており、指導者を目指す方、身近な人にヨガを伝えたい方、ヨガを深めたい方に向けた基礎からヨガをトータル的に学べるコースです。
初級コースは、アーサナ(ポーズ)やアーサナの指導方法だけでなく、ヨガ的解剖生理学、呼吸法、瞑想法、ヨガ哲学の基礎などを学び、土台作りをしっかりと築きます。
古代のインドの聖典ではヨガはライフスタイルをより良く輝かせるためのツールとされています。
現在ではヨガは企業や学校でのストレス対策や心体のケア、スポーツの現場でも柔軟性を高めるため、メンタル面を鍛えるためなどスタジオやジム以外の場所でも広く取り入れられてります。
体や心の健康だけにとどまらないヨガの知恵を学んでみませんか?
ヨガのインストラクターを目指したい方、ヨガが好きでヨガの知識を深めたい方のご応募をお待ちしております。
コースにはfikaの10回券がついてきますのでスタジオレッスンも養成コース中にご参加頂けます。
詳細を知りたい方、説明を受けたい方はstudio fikaまでお気軽にお問合せ下さい。
説明を受けたい方には個人説明会の時間を設けさせていただきますので、お気軽にご利用下さい。

こんな方におすすめ!

◆ヨガのインストラクターとして活躍したい方
◆ヨガの資格を取得したい方
◆ヨガの基礎から集中的に学びたい方
◆エクササイズの枠を超えた伝統的なヨガを学びたい方
◆人が笑顔で喜ぶ仕事をしたい方
◆ストレスに負けない安定した精神状態を手に入れたい方
◆呼吸法や瞑想を学び心を穏やかにコントロールできるようになりたい方
◆友人や家族にヨガを教えられるようになりたい方

受講すると?

◆ヨガの全体ビジョンが掴める。
◆ヨガの先生として大事な資質がわかる。
◆アサナ ( ポーズ ) の基本を知り自分で安全に練習できるようになる。
◆安全かつ効果的なアジャストメントができる。
◆ポーズの正しい姿勢がわかる。
◆身体の仕組みを理解して正しい姿勢を知ることができる。
◆ポーズ以上に大切なヨガ哲学の基礎が身につく。
◆瞑想やヨガの本来の意味が知れるので正しいヨガが伝えられる。
◆コース終了後は何回でも無料で同コースに参加できる

養成コース詳細

【コース名】

ベーシックヨガティーチャートレーニングコース(初級)

【料金】

135,000円
※「早割」9月 15 日までのお申込の方は 126,000 円

【日程】

○木曜日コース 13:00~17:00
①10/24,②10/31,③11/7,④11/14,⑤11/28,⑥12/5,⑦12/19,⑧12/26(全8回:32時間)
コースは全32時間+ホームワークとなっております。
コースの2回目以降の受講は無料でご参加いただけます。もし1度参加してまだわからないことがある、再確認したい!という方は何度でも参加いただけます!

【担当講師】

特徴

1. アーサナ × 解剖学 × 哲学
2. 本格的で質の高い内容が学べる
3. 低価格
4. 少人数制
5. 再受講は無料で何度でも
6. 卒業後はインストラクター向けのスキルアップ研修に参加可 7. 修了後はワークショップや研修が割安に
7. レッスン 10 回券プレゼント (17,250 円相当 )
8. コース修了者には認定証の発行

プログラム

ヨガの歴史
ヨガの目的
基礎アーサナのアライメント
基礎アーサナのアジャストメント
ヨガ専用補助器具の使用法(ベルト・ブロック・壁等)
ヨガ的解剖学
アーサナの基礎
・前屈
・後屈
・捻り
・逆転
・バランス
・アームバランス
レッスンプログラムの組み立て方
クラスの構成法&指導法
基礎呼吸法の実践
基礎呼吸法の指導法
瞑想法の実践
基礎ヨガ哲学

【場所】

studio fika
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1

【お問い合わせ】

ご不明点やご質問等がございましたら下記へご連絡ください。

【お申込み】

下記フォームよりお申し込みください。
追って、お手続きについてご連絡させていただきます。














2019年7月28日日曜日

8月レッスンスケジュール

8月のレッスンスケジュールです。

8月は谷戸先生が出張のため、代行のレッスンが多くなっておりますので、ご確認の上、お越し下さい。

梅雨が終わり、暑い夏もヨガで乗り切りましょう!

8月は早朝のマイソールがサヤカ先生のアサナマンダラとなっておりますので、お楽しみ下さい。

そして8/31 & 9/1は、清里でBody Mind Festa in 八ヶ岳が開催されます。こちらのイベントはfikaの先生方のコラボクラスがあるのでぜひご参加ください。ケンハラクマ先生のレッスンやヒューゴ先生のピラティスのレッスンも山梨で受けることができる豪華イベントです。
サヤカ先生のお茶や、めぐみ先生のレギンスの販売もございます。


8/1(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
【代行】・19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生

8/3(土)
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

8/4(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

8/5(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

8/6(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

8/7(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

8/8(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生

8/10(土)
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

8/11(日)
【代行】 ・8:00~9:30 アサナマンダラ サヤカ先生

8/12(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ゆきみ先生

8/13〜15 お盆休み

8/17(土)
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

8/18(日)
【代行】 ・8:00~9:30 アサナマンダラ サヤカ先生

8/19(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ユキミ先生

8/20(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
【代行】・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ

8/21(水)
【代行】・13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生

8/22(木)
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
【代行】・19:00~20:15 リフレッシュヨガ

8/24(土)
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ

8/25(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

8/26(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

8/27(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

8/28(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

8/29(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
【代行】・19:00~20:15 リフレッシュヨガ

8/31(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生


11/16~23 谷戸先生と行く聖地リシケシにてヨーガ哲学を学ぶ旅








今年もスカイエフワールド様のご協力でインドツアーを開催する運びとなりました。

今回は、ヨーガの聖地「リシケシ」を訪れます。

僕にとっても2年ぶりのリシケシなので、とても楽しみです。ガンジス川を眺めながらヨーガの教えを学び、文化に触れてみましょう。

ダヤーナンダ アシュラムにて毎朝夕行われているプージャーにも自由に参加できるので、希望される方でいきたいと思っています。

毎日、聖典に触れるクラスを90~120分行いますので、教えを深めた価値観でインドの文化をぜひ見てみてください。

夜は、サットサンガ、みんなで集まって感じたことをシェアしたり、チャンティングの練習をしたいと思います。

自由時間も多くとっていますので、リシケシの街の中を観光したり、ガンジス川のほとりを散歩したり、良い時間を過ごしましょう。

そして、今回はリシケシ前にインドで最も古い国立公園「ジームコルベット国立公園」に立ち寄ります!大自然の中、象や、運が良ければ虎にも出会えます。

ホテルもインドが初めての方でも安心の、とても綺麗なホテルに泊まります。

聖地でヴェーダの文化に触れながら、ヨーガの教えを学ぶ旅へ!



【旅行期間】
2019/11/16~23 (土曜日出発、土曜日帰国)

【日程】
●11/16(土)
 11:30 成田空港発
 17:00 デリー着 
 デリー泊

●11/17(日)
 8:00~ 専用車にてコルベットへ
 11:25 到着後、ホテルへ
 ローカルレストランにて昼食
 午後 ジームコルベット国立公園
 コルベット泊

●11/18(月)
 午前 ジームコルベット国立公園
 専用車にて、リシケシへ(約4時間)
 到着後、ホテルへ
 リシケシ泊

●11/19(火)
 早朝 ダヤーナンダ アシュラムにてプージャー(自由参加)
 午前 座学クラス
 午後 自由時間
 夕刻 ダヤーナンダ アシュラムにてプージャー(自由参加)
 サットサンガ
 リシケシ泊

●11/20(水)
 早朝 ダヤーナンダ アシュラムにてプージャー(自由参加)
 午前 座学クラス
 午後 自由時間
 夕刻 ダヤーナンダ アシュラムにてプージャー(自由参加)
 サットサンガ
 リシケシ泊

●11/21(木)
 早朝 ダヤーナンダ アシュラムにてプージャー(自由参加)
 午前 座学クラス
 午後 自由時間
 夕刻 ダヤーナンダ アシュラムにてプージャー(自由参加)
 サットサンガ
 リシケシ泊

●11/22(金)
 専用車にて、デリーへ
 ローカルレストランにて昼食
 午後 ショッピング
 デリー空港へ
 21:15 空路、デリーより成田空港へ

●11/23(土)
 8:45 成田空港着


【旅行代金】
ご参加人数 7名様以上 250,000円
ご参加人数 9名様以上 240,000円
ご参加人数 11名様以上 230,000円
ご参加人数 16名様以上 220,000円
※ご参加人数に応じて値段が変動します。

1人部屋を希望される場合 +41,000円


詳細・お申し込みを希望される場合はpdfデータのパンフレット、また印刷されたパンフレットをお送りさせて頂きます。






2019年7月4日木曜日

7月レッスンスケジュール

7/4(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

7/6(土)
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

7/7(日)
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

7/8(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

7/9(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

7/10(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

7/11(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

7/13(土)
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
【休講】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生


【休講】・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

7/16(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

7/17(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

7/18(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

7/20(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

7/21(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス

7/22(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

7/23(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

7/24(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

7/25(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
【休講】・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

7/27(土)
【休講】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

7/28(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

7/29(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

7/30(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
【代行】・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

7/31(水)
【代行】・13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生


※レッスンは基本的に予約制となっておりますので、ご予約のご連絡をお願いいたします。
前日の時点で予約が入っていない場合は、休講とさせて頂く場合がございますので宜しくお願いいたします。


◆11/16~23 谷戸先生と行く聖地リシケシにてヨーガ哲学を学ぶ旅