昨年4月に開催を予定していた更科先生WSが今年の8月に開催決定致しました！
昨年はたくさんの方にご予約を頂いていたのですが、感染防止拡大のため中止となってしまいましたが、今年は換気や除菌等できることは最大限にしながら開催させて頂きます。
ぜひ更科先生と生粋のAshtanga Yogaに出会いに来てください！
■日程
2020/8/21(sat)
■スケジュール
class① 8/21(sat) 9:00~10:40「ASHTANGA Yoga ・ Full Primary Research」
class② 8/21(sat) 11:00~12:30「Ashtanga Yoga Led Class 」
■クラス内容
class①『 ASHTANGA Yoga ・ Full Primary Research 』 ( 初めての方から中級者まで ) 』100min
・Primary Seriesから、胸を開くための後屈 up dog の実践。
・jump throughのための jump の実践。
・jump through & jump back
・いくつかの、シッティングポーズ＆フルプライマリーの山場であるポーズを講師のデモンストレーションを見ながら、実践してみる。
アシュタンガヨガの座位のポーズやプライマリーシリーズの難関となるポーズを、呼吸を通し、体の声を感じながら進めていきましょう。ハーフプライマリー、フルプライマリーまでを練習していく実践者に、有意義なclassです。
class②『Ashtanga Yoga Led Class』
指導者のカウントに呼吸と動きを合わせて、Full Primary迄を練習するクラスです。
アシュタンガヨーガのシークエンスでは
アーサナの順番や、アーサナの呼吸数などが決まっているので
レッドクラスでは正しい順番や呼吸数を覚え、確認することができます。
■料金
①クラス：4,500円
②クラス：8,500円(500円OFF)
※スタジオ受付にて事前お支払い、または振込にてお願い致します。
■キャンセルポリシー
開催日一週間前よりキャンセル料が発生いたします。
参加希望クラスの合計代金とキャンセル日によりキャンセル料が異なりますのでご注意下さい。
一週間前(7日前)：50%、3日前：70%、当日100％
【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物、メモをする方は筆記用具
【会場】
スタジオ・フィーカ
https://studio-fika.blogspot.jp/p/access.html
【ご予約・お問合せ】
studio.fika@gmail.com
件名に更科有哉先生WS参加希望と明記の上、本文に①お名前、②ご住所、③電話番号、④メールアドレス、⑤参加希望クラスを明記の上、上記アドレスまでご送信下さい。
返信メールにて案内させて頂きます。
【宿泊に関して】
スタジオ近辺のホテルのご案内です。
・スーパーホテル甲府昭和
・ホテル内藤
・ベストイン甲府
・ホテルシーラックパル甲府
・ホテル1・2・3甲府 信玄温泉
■講師プロフィール
Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。
その高い技術と集中力から生み出されるAsana（ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUEに掲載される。
2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。2009年から2016年まで五度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格（Authorization）を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2013年からは故郷 札幌に移住し、
AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、
Mysore programを開始する。Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、
『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。
写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
