2018年11月19日月曜日

11/24(土)までの予約について

11/24(土)までスタジオのインドツアーに出ているため、電話に出ることができません。

メールはできますので、ご予約の方はメールを下さい。

レッスンは通常クラス全て行っておりますので、宜しくお願い致します。

2018年11月17日土曜日

12/30 年末108回太陽礼拝イベント&忘年会開催のお知らせ



今年も年末の心身の大掃除として「年末恒例108回太陽礼拝」を開催いたします!

今年1年間頑張って働いてくれた心と体、そして周りの様々な助けに感謝の気持ちをこめて、そしてスッキリした心と体で2019を気持ちよく迎えられるように108回太陽礼拝を開催致します。

そして終わり次第忘年会(ポットラックパーティー)を開催致します!!

ポットラックは甘いものでも、おかず系でも、手作りでも、買ってきたものでもなーんでも大丈夫です。

楽しくスッキリ2018を終わり時間を過ごしましょう。

ぜひぜひご参加下さい♪

【日時】
12/30(日)
・9:00~11:00 108回太陽礼拝
・11:30~ 忘年会

【講師】
谷戸康洋

【料金】
108回太陽礼拝:3,000円
忘年会:会場費として500円(ドリンク付き)

【予約】
studio.fika@gmail.com
件名に「108回太陽礼拝参加希望」と明記の上、本文に①お名前、②電話番号、③メールアドレス(studio.fika@gmail.comからのメールが受信できるアドレス)、④108回太陽礼拝のみ参加か、忘年会と合わせての参加かを明記の上、上記アドレスまでご送信下さい。


◆2018年秋ヨガインストラクター養成コース(12/2〜)開催決定!!

11/25 きんきん&谷戸先生「ZUMBA & YOGA」イベント

12/22,23 更科有哉アシュタンガヨガWS

11月レッスンスケジュール














2018年11月14日水曜日

更科有哉WSご予約について



先日お申込みスタートした更科有哉アシュタンガヨガWS。ありがたいことに沢山のお申込みがあり、class②のAshtanga yoga basicは残り若干名となりました。

更科先生とアシュタンガヨガの人気を体感しています!

他のクラスも早々に埋まることが予想されますので、確実に参加される方はお早めにお申込みください。


11/25 ZUMBAイベント開催決定!申込みスタート!



きんきん @kinyazumbatte とのfikaでのイベントが正式に決まりました!

世界遺産ヨガで人生で初めてZUMBAを体験し楽しさを知りました。楽しめたのは先生がきんきんだったからに他なりません。
きんきん未体験の皆様、是非ご体験下さい!
(承認NO.11200


11月25日(日)
15:00〜16:15 ヨガ : 谷戸
16:45〜18:00 ZUMBA : きんきん
(参加費)ともに2000円
両クラス参加の場合は3500円

日帰り(1day)イベントですが、翌日は山梨観光をきんきんとしますので、お時間のある方は一緒に巡りましょう^_^
イベントの日も夜御飯に行ける方は行きましょう!!

参加申し込みはstudio.fika@gmail.comまで

《access》
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1 fika

◆東京方面からは高速バスがお薦めです。
東京方面からお越しの際は、新宿(バスタ新宿)から新宿岡谷諏訪線の中央道昭和バス停で降車頂くとスタジオまで徒歩10分程でお越し頂けます(乗車時間1:50)

◁きんきん▷
2014年にニュージーランドでZUMBA®︎に出会い、インストラクター資格を取得。年齢性別問わず、おのおのが楽しみながらも一体となれる空間作りを目指して日々活動中。

2018年11月9日金曜日

12/22,23 更科有哉 フィーカ・ワークショップ

先日お知らせしました12/22,23の「スペシャルゲストワークショップ」第一弾は今年2月情熱大陸への出演が話題となり、全国で活躍中の『更科有哉先生』がフィーカに来てくれることになりました!

兄貴のような存在でもあり、同志でもある有哉さんが来てくれることは本当に嬉しいことですし、久しぶりの方も、未体験の方もぜひ有哉さんに会って、生粋のAshtanga yogaを学んで頂きたいです。

本日よりお申込みスタートです!!








■日程

12/22,23(sat,sun)


■スケジュール

class① 12/22(sat) 18:00~19:30「Ashtanga Yoga Led Class 」

class② 12/23(sun) 9:00~10:40「Ashtanga yoga basic」

class③ 12/23(sun) 11:00~12:40「ASHTANGA Yoga Technique class 」


■クラス内容

class①「Ashtanga Yoga Led Class」12/22(sat) 18:00~19:30
指導者のカウントに呼吸と動きを合わせて、Full Primary迄を練習するクラスです。
アシュタンガヨーガのシークエンスでは
アーサナの順番や、アーサナの呼吸数などが決まっているので
レッドクラスでは正しい順番や呼吸数を覚え、確認することができます。


class② 「Ashtanga yoga basic」12/23(sun) 9:00~10:40
アシュタンガヨガとはどんなヨガなのか?
アシュタンガヨガの練習とはどのように、どれくらい行うべきなのか?
 
 ・ポーズの練習をする上での呼吸・フリーブリージングを理解し実践。
 
 ・ドリスティー(視点)の説明と実践。

 ・ヴィンヤサ(呼吸と動きの同調)の実践。

 ・これらを意識しながら太陽礼拝で実践。

 ・スタンディングポーズアライメント
ポーズの完成度にとらわれずに、呼吸や焦点、バンダに集中して、今ある自分を観察します。
太陽礼拝からスタンディングポーズ。
これから「アシュタンガヨガ」を始めてみよう!という初心者向けクラスです。

※はじめての方にも向いています。


●class③ 「ASHTANGA Yoga Technique class」12/23(sun) 11:00~12:40
 ・Primary Seriesから、胸を開くための後屈 up dog の実践。

 ・jump throughのための jump の実践。

 ・jump through & jump back

 ・いくつかの、シッティングポーズ&フルプライマリーの山場であるポーズをデモンストレーションを見ながら、実践してみる。

アシュタンガヨガの基本となる座位のポーズを、呼吸を通して体の声を感じながら進めていきましょう。ハーフプライマリーまでを練習している実践者に、有意義なclassです。

※はじめての方から中級者の方にオススメです。


■料金
①クラス:4,500円
②クラス:8,500円(500円OFF)
③クラス:12,500円(1000円OFF)


【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物、メモをする方は筆記用具


【会場】
スタジオ・フィーカ
https://studio-fika.blogspot.jp/p/access.html


【ご予約・お問合せ】
studio.fika@gmail.com
件名に更科有哉先生WS参加希望と明記の上、本文に①お名前、②ご住所、③電話番号、④メールアドレス、⑤参加希望クラスを明記の上上記アドレスまでご送信下さい。

返信メールにて案内させて頂きます。


【宿泊に関して】
スタジオ近辺のホテルのご案内です。
スーパーホテル甲府昭和
ホテル内藤
ベストイン甲府
ホテルシーラックパル甲府
ホテル1・2・3甲府 信玄温泉


■講師プロフィール
Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。
その高い技術と集中力から生み出されるAsana(ポーズ)は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。ファッション誌 VOGUEに掲載される。
2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。2009年から2016年まで五度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格(Authorization)を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2013年からは故郷 札幌に移住し、
AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、
Mysore programを開始する。Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、
『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。
写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan



2018年11月7日水曜日

12/22,23 & 2/1,2,3 スペシャルWS

12/22,23 & 2/1,2,3 スペシャルゲストがfikaにきます!

詳細が決まり次第お知らせします。


僕自身本当に楽しみで、嬉しいお知らせをお届けできると思います。


2018年11月1日木曜日

11月のレッスンスケジュール

11月のレッスンスケジュールです。


今月の宵の瞑想会は11/6(火)20:30~21:30で開催致します。Lys blancのゆきさんの瞑想ガイドとても心地よく集中ができ、心身にに良い時間ですので興味のある方は是非お越しください。


来月より開催されるヨガインストラクター養成コース(日曜日コース)も募集を開始しておりますので宜しくお願い致します。



11/1(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

11/3(土)
【休講】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/4(日)
・7:30~9:45 セルフプラクティス

11/5(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ルミ先生

11/6(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生
・20:30~21:30 宵の瞑想会 Lys blanc ユキ先生

11/7(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/8(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

11/10(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・13:00~18:00 聖典からYOGAを学ぶ1年間
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/11(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:30~18:30 ヨーガキネシセラピー1年間トレーニングコース

11/12(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

11/13(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

11/14(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/15(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

11/17(土)
・【休講】7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/18(日)
・【代行】7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生

11/19(月)
・【代行】10:00~11:15 やさしいヨガ 

11/20(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・【代行】19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

11/21(水)
【代行】13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生

11/22(木)
・【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
【代行】19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生
【代行】20:30~21:45 快眠ヨガ リコ先生

11/24(土)
【代行】7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生
【代行】10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

11/25(日)
・7:00~9:45 セルフプラクティス

11/26(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

11/27(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

11/28(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

11/29(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生




◆2018年秋ヨガインストラクター養成コース開催決定!!













2018年10月5日金曜日

11/25 ZUMBA講師きんきんがfikaにきます!



なんとなんと11/25(日)にZUMBA講師の「きんきん」がfikaにきます!

世界遺産ヨガで人生で初めてZUMBAを体験し楽しさを知りました。楽しめたのは先生がきんきんだったからに他なりません。
きんきん未体験の皆様、是非ご体験下さい!

詳細は後日お知らせいたします。お楽しみに〜!

◁きんきん▷
2014年にニュージーランドでZUMBA®︎に出会い、インストラクター資格を取得。年齢性別問わず、おのおのが楽しみながらも一体となれる空間作りを目指して日々活動中。

2018年10月3日水曜日

10月レッスンスケジュール

10月のレッスンスケジュールです。


今月の宵の瞑想会は10/9(火)20:30~21:30で開催致します。Lys blancのゆきさんの瞑想ガイドとても心地よく集中ができ、心に良い時間ですので興味のある方は是非お越しください。


来月より開催されるヨガインストラクター養成コースも募集を開始しておりますので宜しくお願い致します。




10/1(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:30 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

10/2(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

10/3(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

10/4(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

10/6(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

10/7(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

10/8(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ
・13:00~14:30 産後のママヨガ ヨウコ先生

10/9(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・【代行】19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生
・20:30~21:30 宵の瞑想会 Lys blanc ユキ先生

10/10(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

10/11(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

10/13(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

10/14(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

10/15(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:30 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

10/16(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

10/17(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

10/18(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

10/20(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・13:00~18:00 聖典からYOGAを学ぶ1年間
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

10/21(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

10/22(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:30 産後のママヨガ ヨウコ先生

10/23(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

10/24(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

10/25(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生
・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

10/27(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

10/28(日)
・7:30~9:45 セルフプラクティス

10/29(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生
・13:00~14:30 骨盤リラックスヨガ ヨウコ先生

10/30(火)
・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

10/31(水)
・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生




◆2018年秋ヨガインストラクター養成コース開催決定!!













2018年10月1日月曜日

2018年秋ヨガインストラクター養成コース開催決定!!

2018年春のヨガインストラクター養成コース(ベーシック)の開催が決定致しました!!

2018,11月よりスタート致します。


このコースではヨガインストラクターを目指しているわけではないけど、集中的にヨガを知りたい!深めたい方のご参加もOKです!

本コースを修了し、指導している方々は自宅で教室を開いたり、スポーツジム、介護施設、公共施設、温泉、イベント等で活躍されています。

ヨガの素晴らしさ、体も心も過ごしやすくなるテクニック、などが沢山の人の助けになると信じているので、このヨガの良さを今後もこのような養成コースで手中的に伝えていきたいと思っています。

ヨガの指導法もただ形を教えるだけでなく、その人の体にあった一人一人の指導法や、怪我をさせず、無理をせず気持ちよく味わってもらうポーズの方法、ヨガの大事な哲学部分なども質の高いヨガの養成コースをお届けしている自信はあります。

是非興味のある方は次回のコースでお会いしましょう!



以下詳細。


studio fikaにてヨガインストラクター養成コース(初級)2018春コースが受付開始となります。

ヨガを集中的に深めたい方にもオススメです。

ここ最近はヨガをこれからはじめたいという方が養成コースで基礎をしっかり覚えながらスタートしたいという方がとても増えてきました。ヨガを継続的に続けていて深くヨガを知りたい、インストラクターを目指したい方もご参加頂いています。

2018,11月からスタートのコースです!

今回のコースは
・木曜日 13:00~17:00
①11/1,②11/15,③11/29,④12/6,⑤12/13,⑥12/20,⑦1/10,⑧1/17(全8回:32時間)

・日曜日コース 10:30~18:30
①12/2,②12/23,③1/13,④1/27(全4回:32時間)

コースは全32時間+ホームワークとなっております。

コースの2回目以降の受講は無料でご参加いただけます。ですので1度参加してまだわからないことがある、再確認したい!という方は何度でも参加いただけます!










基礎の基礎の土台作りを丁寧にゼロから指導します!

ヨガって?瞑想って?ヨガって何を目指すものなの?ポーズの意味って?呼吸法って何で体に効果があるの?考えって?など基礎の基礎から高いレベルでわかりやすく指導できるようになっております。

指導者を目指す方、身近な人にヨガを伝えたい方、ヨガを深めたい方に向けた基礎からヨガをトータル的に学べるコースです。

ヨガをトータル的に学ぶことにより日常をココロもカラダもより豊かに、ハッピーなライフスタイルを送るためのヨガの知恵を学びましょう!

初級コースですがアーサナ(ポーズ)やアーサナの指導方法だけでなく、ヨガ的解剖生理学、呼吸法、瞑想法、ヨガ哲学の基礎、土台作りをしっかりと築きます。

古代のインドの聖典ではヨガはライフスタイルをより良く輝かせるためのツールとされています。

現在ではヨガは企業や学校でのストレス対策や心体のケア、スポーツの現場でも柔軟性を高めるため、メンタル面を鍛えるためなどスタジオやジム以外の場所でも広く取り入れられてります。

体や心の健康だけにとどまらないヨガの知恵を学んでみませんか?

ヨガのインストラクターを目指したい方、ヨガが好きでヨガの知識を深めたい方のご応募
をお待ちしております。

コースにはfikaの10回券がついてきますのでスタジオレッスンも養成コース中にご参加頂けます。


詳細を知りたい方、説明を受けたい方はstudio fikaまでお気軽にお問合せ下さい。

説明を受けたい方には個人説明会の時間を設けさせていただきますのでどうぞご利用下さ
い。


こんな方にオススメ!
◆ヨガのインストラクターとして活躍したい方
◆ヨガの資格を取得したい方
◆ヨガの基礎から集中的に学びたい方
◆エクササイズの枠を超えた伝統的なヨガを学びたい方
◆人が笑顔で喜ぶ仕事をしたい方
◆ストレスに負けない安定した精神状態を手に入れたい方
◆呼吸法や瞑想を学び心を穏やかにコントロールできるようになりたい方
◆友人や家族にヨガを教えられるようになりたい方

受講すると? 
◆ヨガの全体ビジョンが掴める。
◆ヨガの先生として大事な資質がわかる。
◆アサナ ( ポーズ ) の基本を知り自分で安全に練習できるようになる。
◆安全かつ効果的なアジャストメントができる。
◆ポーズの正しい姿勢がわかる。
◆身体の仕組みを理解して正しい姿勢を知ることができる。
◆ポーズ以上に大切なヨガ哲学の基礎が身につく。
◆瞑想やヨガの本来の意味が知れるので正しいヨガが伝えられる。
◆コース終了後は何回でも無料で同コースに参加できる


コース詳細

【コース名】
ベーシックヨガティーチャートレーニングコース(初級)


【料金】
135,000円 
※「早割」9月 30 日までのお申込の方は 126,000 円


【日程】

・木曜日 13:00~17:00
①11/1,②11/15,③11/29,④12/6,⑤12/13,⑥12/20,⑦1/10,⑧1/17(全8回:32時間)

・日曜日コース 10:30~18:30
①12/2,②12/23,③1/13,④1/27(全4回:32時間)


【担当講師】

■特徴&特典
1. アーサナ × 解剖学 × 哲学
2. 本格的で質の高い内容が学べる
3. 低価格
4. 少人数制
5. 再受講は無料で何度でも
6. 卒業後はインストラクター向けのスキルアップ研修に参加可 7. 修了後はワークショップや研修が割安に
7. レッスン 10 回券プレゼント (17,250 円相当 )
8. コース修了者には認定証の発行


■プログラム
ヨガの歴史
ヨガの目的
基礎アーサナのアライメント
基礎アーサナのアジャストメント
ヨガ専用補助器具の使用法(ベルト・ブロック・壁等)
ヨガ的解剖学
アーサナの基礎
・前屈
・後屈
・捻り
・逆転
・バランス
・アームバランス
レッスンプログラムの組み立て方
クラスの構成法&指導法
基礎呼吸法の実践
基礎呼吸法の指導法
瞑想法の実践
基礎ヨガ哲学


【場所】
studio fika
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1

【ご予約・お問合せ】
0552698967
studio.fika@gmail.com

【お申込み方法】
studio.fika@gmail.com
上記のアドレスに件名「インストラクター養成コース参加希望」と明記の上
本文に①お名前、②ご住所、③電話番号、④メールアドレスをご記入の上ご送信下さい。
返信メールにてお手続きについてをお送り致します。

2018年9月26日水曜日

10/1申込締切【11/17〜24 南インドのヨーガ聖地を訪れる旅】




11月に開催される「南インド・ヨガ聖地を巡る旅」の締め切り日10/1が近づいてきました。

参加を考えている方は10/1までにお申し込みをお願いいたします。



以下再掲載です。

去年はリシケシを中心に周ったインドツアー。

11/17(土)〜11/24(土)

今年は南インドを周ります。

ラマナ・マハリシ、オーロビンド・ゴーシュ、ラーマ・クリシュナ、スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、偉大な聖者の地を訪ねます。

そして、ヨガは現代ヨガの祖、クリシュナマチャリヤ師のアシュラムにてヨガを体験します。

そして、南インドはなんといってもご飯がとにかく美味しい!

南インドをの聖地訪問ツアーご一緒しましょう!


【南インドのヨガ聖地訪問ツアー】

11/17(土)
・成田空港~デリー
・デリー~乗り継ぎチェンナイへ
・到着後ホテルへ

11/18(日)
・専用車にてティルヴァンナマライへ
・途中、世界遺産のマハーバリプラム観光
・到着後ホテルへ

11/19(月)
・アルナーチャラの丘でギリプラダクシナ
・ラマナ・マハリシ・アシュラム訪問
・ティルバンナマライ観光

11/20(火)
・専用車にて、ポンディシェリーへ
・オーロビンドアシュラム訪問

11/21(水)
・フリータイム
・専用車にてチェンナイへ
・クリシュナマチャリヤ・アシュラムにてヨガ

11/22(木)
・クリシュナマチャリヤ・アシュラムにてヨガ
・チェンナイ観光(カパーレーシュワラ寺院、マリーナビーチなど)

11/23(金)
・専用車にて空港へ
・空路、デリーへ、到着後ショッピングなど
・空路、成田空港へ

11/24(土)
・午前解散

10/1が参加締め切りとなっております。参加を決められた方は飛行機の座席の関係でお早めにお申し込み用紙をお送り頂くようお願い致します。

お問い合わせは、yasuhiro.yato@gmail.comまでご連絡ください。

お申し込み希望やパンフレットが必要な方も上記アドレスにご連絡ください。pdfのパンフレット兼お申し込み用紙をお送りいたします。

では、南インドで!