【オンライン開催】6/13,14 アーユルヴェーダWS

6/13,14に開催を予定しておりました「一年で季節を巡るアーユルヴェーダ Calm rainy season」ですが、新型コロナウィルス感染拡大防止のためミーティングアプリZoomを使用したオンラインクラスにて開催する運びとなりました。

スタジオでのアーサナクラスは中止とし、座学はオンラインで開催致します。

オンラインクラスは、ミーティングアプリZoomを使って自宅でPC、タブレット、スマホがあれば受講していただくことが可能です。

自然と調和するアーユルヴェーダの叡智を今この状況だからこそ多くの方に学んでいただきたいと思います。

一年で季節を巡るアーユルヴェーダ

Calm rainy season

今回は、日本では春と夏の間に迎える「梅雨」の季節についてお話していきます。

この雨のシーズン特有に立ちがってくる感覚や思考、そしてこの地球に起きているカラフルな変化などを観ていきましょう。

この2日間のWSを受けた後は、雨の日も好奇心とワクワクを味わえる自分に出会えるかもしれません。

◾︎6/13(sat)
class① 13:00-15:00 座学クラス

雨の季節から身体を観る

誘導瞑想あり

実習:軽さを取り戻すドヘッドマッサージ

※あれば、

ミントやハッカなどスッキリとした香りのクリームやオイル、またはお気に入りのクリーム、オイルなど。

なくてもOK。

◾︎6/14(sun)
class② 13:00-15:00 座学クラス

雨の季節から心を観る

誘導瞑想あり

実習:大麦のジンジャースープ

※もち麦や押し麦などの大麦、生姜、クミンシード、あればギー、なければ植物油でOK。

手に入る葉野菜と、人参、かぼちゃ、などスープに入れたいお野菜。

もちろん聞いているだけでもOK。

【参加費】
1クラス ¥3,500
2クラス ¥6,000(500off)


【お問合せ・ご予約】
studio.fika@gmail.com
件名に「オンラインアーユルヴェーダWS参加希望」とご記入の上、本文に①お名前、②電話番号、③PCからのメールを受信できるメールアドレス、④参加希望クラスをご記入の上、上記アドレスまでご送信ください。
返信メールにてお支払い方法のご案内を返信いたします。

【講師】

芦沢さゆり

2005年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから現在まで日々練習を続けている。 ’06年にケンハラクマ氏によるIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了。ケンハラクマ氏に師事。 ’14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。 ヨガを続けていく中でライフスタイル、また生命そのものへの興味からAyurvedaと出会う。2013年よりTraditional Ayurveda Japan Traditi各種講座を修了し、講師としてまたセラピストとして活動範囲を広げている。 約20年続けてきた会社員経験と並行して活動してきたヨガ講師の経験からも現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、セルフヒーリングの重要性や、安堵感のあるセッションをライフワークとしている。

【活動拠点】studio Ripples（町田)コンセプトスタジオveda（表参道）、サーフショップCalifornia(藤沢）、udaya yoga　studio(辻堂)、pal-ballclassic(鵠沼海岸) 、island  yoga茅ヶ崎、他一般企業への出張やプライベートセッションなど多岐に渡る。