2013年5月10日金曜日

本日10日のスケジュール

今日も暖かくなりそうですね♪

本日は10:00〜11:15でるみ先生の気持ちいいヨガが開催されます。

暖かく気持ちいい日にカラダを伸ばしに来ませんか？
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2013年5月9日木曜日

BLUE STAR MAGZINE

先日創刊されたBLUE STAR MAGAZINE(ブルースターマガジン)でヨガのページの監修をさせていただきました。

山梨の女性をターゲットに、理想のヴィジョンを描く女性を支援していくと共に、ただ生活するだけの山梨ではなく、学ぶ楽しみ、誇りの持てる山梨への意識向上をミッションとして掲げているフリーペーパーです。


地元の山梨を離れ県外へ進学する学生は7割に達しているそうです。


地元を離れずとも山梨でも叶えられる夢や魅力も沢山あります。

そんな山梨の魅力と女性の橋渡しとなる紙面です。


そのブルースターマガジンの中で、ヨガのページの監修をさせていただきました。


撮影はfikaで行い、楽しい撮影となりました。


イラストはたけいみきさんです。


紙面の雰囲気にピッタリなイラストが素敵☆


見かけた際は是非ご覧になってください♪











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2013年5月8日水曜日

5月11日(土)マクロビランチ×ヨガ with cafe moala

今週の土曜日はマクロビランチ×ヨガの日です。

ヨガで体を動かした後は、体に優しく美味しいランチでカラダのための日を過ごしませんか？

ランチは甲府中心にお店がある「cafe moala」



今回は「出張cafe moala」ということでなんと！


fikaアレンジの特別マクロビランチです。


マクロビとはマクロビオティックの略で、玄米菜食を中心とし、自然のエネルギーを身体と心に取り込む食事法です。
今回のランチではひよこ豆のカレーをメインに数種のおかずが登場予定です。
ヨガは10:00〜11:15で「はじめてのかんたんヨガ」
まったくはじめての方でも安心して参加いただけるレッスンです。

 基本のヨガのお話＆考え、呼吸法、基本のポーズを初心者向けに行うクラスですので、この日がはじめてのという方でも安心してご参加いただけます。

 料金はスタジオ会員の方はヨガのレッスンはチケットがご使用いただけますので、ランチ代のみの1,200円です。

 fikaがはじめての方はマクロビランチ＆ヨガで3,500円でご参加いただけます。

 今週末はfikaでカラダに優しい日を美味しく味わってみませんか？

 ご予約は
055-269-8967
studio.fika@gmail.com
までご連絡下さい♪

 お待ちしております。

 fika





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