2016年6月6日月曜日

今週のレッスンスケジュール(12日アーユルヴェーダイベント開催)

6日(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ
・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ
・19:00〜20:15 やさしいハタヨガ 

7日(火)
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

8日(水)
・10:00〜11:15 やさしいハタヨガ
・13:30~14:45 ハタヨガ
・20:00〜21:15 デトックスフロー

9日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 
・13:00〜16:30 ヨガインストラクター養成コース
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ 
・20:30〜21:45 快眠ヨガ

11日(土)
・7:30〜9:45 セルフプラクティス
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ(代行)
12日(日)
・7:00〜9:45 マイソールクラスアーユルヴェーダWS
class:①<アーユルヴェーディックヨガ>10:00~11:15
class:②<座学&セルフアヴィヤンガの実習&ギー作り>12:30~15:00