2016年4月1日金曜日

4,5,6月のレッスンスケジュール

桜の木が綺麗に咲き並びいよいよ春本番が感じられるようになりましたね。

4,5,6月のレッスンスケジュールのお知らせです。

ヨガインストラクター養成コース開催の関係で下記の全6回のはじめてのかんたんヨガ(土)のクラスが日曜日に変更での開催となりますのでご確認のほどお願い致します。

4/30,5/14,5/28,6/4,6/18,6/25の土曜日はじめてのかんたんヨガはヨガインストラクター養成コース開催のため5/1,5/15,5/29,6/5,6/19,6/26の日曜日の10:00~11:15での開催となります。

googleカレンダー(開催・休講状況はこちらをご確認下さい)
https://www.google.com/calendar/embed?src=studio.fika%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo


週間スケジュール(星の数は運動量を表します。)
レッスンプログラムはこちらから







月曜日

○10:00〜11:15 やさしいヨガ ☆ 谷戸康洋
○13:00〜14:15(第1.3月曜日) 骨盤リラックス(マタニティさんの参加もOKです。)★ 金丸容子
○13:00〜14:15(第2.4月曜日) 産後のママヨガ(一般女性の参加もOKです。子連れ参加OKです。)★ 金丸容子
○19:00〜20:15 デットクスアロマヨガ ★★ 望月なお

火曜日

○19:00〜20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ★★★ 谷戸康洋

水曜日

○10:00〜11:15 デトックスアロマヨガ ★★ 望月なお
○13:30〜14:45 ハタヨガ ★〜★★ 谷戸康洋
○20:00〜21:15 骨盤デトックスヨガ ★★ 渡辺麻子

木曜日

○10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ ★ 原ルミ or 谷戸康洋
○19:00〜20:15 アシュタンガヨガレッドクラス ★★★★ 谷戸康洋
○20:30〜21:45 快眠ストレッチ ☆ 谷戸康洋

金曜日

土曜日

○7:00〜9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ★〜★★★★★ 谷戸康洋
○10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ ★ 谷戸康洋
4/30,5/14,5/28,6/4,6/18,6/25のはじめてのかんたんヨガはヨガインストラクター養成コース開催のため5/1,5/15,5/29,6/5,6/19,6/26の日曜日の10:00~11:15での開催となります。

日曜日

○7:00〜9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ★〜★★★★★ 谷戸康洋
○10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ ★ 谷戸康洋
4/30,5/14,5/28,6/4,6/18,6/25の土曜日はじめてのかんたんヨガはヨガインストラクター養成コース開催のため5/1,5/15,5/29,6/5,6/19,6/26の日曜日の10:00~11:15での開催となります。