今週のレッスンスケジュール

今週のスケジュールです。

18日(月)

・10:00〜11:15 やさしいヨガ

・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ

・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

19日(火)

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

20日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ

・13:30~14:45 ハタヨガ

・20:00〜21:15 デトックスフロー

21日(木)

・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 

・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ

・20:30~21:45 快眠ヨガ

23日(土)

・7:30〜9:45 マイソールクラス

・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ
・13:00〜14:30 ヨーガ哲学

24日(日)

・7:30〜9:45 マイソールクラス マイソールクラス

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Yogini vol.53 7/20発売

ヨガの総合情報誌「Yogini」の最新刊が7/20に発売となります。

新刊では私、谷戸がバガヴァッド・ギーター(ヨーガの聖典)より学ぶ食事法についての記事を監修しております。

以前もヨーガ哲学や初心者のためのヨーガについてでも監修させて頂きました。

今号のYoginiも濃い特集記事がたくさんあり、見応え十分です。

ヨーガ好きとしてはチェックすべき一冊です！

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7,8月ヨーガ哲学クラススケジュール

暑い日が続きますね〜。熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい。

7月&8月の哲学クラスの開催のお知らせです。

7月

・17日(日)10:00~11:30 いーしゅわらーや なまは

・23日(土)13:00~14:30 ヨーガ哲学

・31日(日)10:00~11:30 サンスクリット語読み書き復習クラス

8月

・20日(土)13:00~14:30 ヨーガ哲学

・21日(日)10:00~11:30 いーしゅわらーや なまは

・27日(土)13:00~14:30 サンスクリット語初級

サンスクリット語のクラスは期間が少し空いてしまいましたので、7月は読み書きの復習をしたいと思います。

参加費は各クラス2,000円です。

ご参加の際はメールもしくはスタジオ受付にて承っております。

ご参加心よりお待ちしております。

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