ヨガが始めての方にオススメクラス

ヨガを始めたいけどどのクラスから始めたら良いのかがわからない方も多いと思います。

様々な種類があるヨガなのでfikaでの初心者向けのクラスのご紹介です。

◆リラックス系、カラダを動かすのが苦手な方向け
・姿勢改善ヨガ　(月：10:00~11:15)
・ゆったりヨガ　(木：10:00~11:15)
・ハタヨガ　(月：13:15~14:45)
・快眠ヨガ　(木：20:30~21:45)
・はじめてのかんたんヨガ　(土：10:00~11:15)
・お昼寝ヨガ　(日：13:30~14:45)

◆パワー系、動くのが好きな方、汗をかきたい方向け
・デトックスアロマヨガ　(月：19:00~20:15 & 水：10:00~11:15)
・はじめてのアシュタンガヨガ　(月：19:00~20:15)

◆女性向け、しなやかなカラダを目指したい方向け
・デトックスアロマヨガ　(月：19:00~20:15 & 水：10:00~11:15)
・ゆったりヨガ　(木：10:00~11:15)
・骨盤ビューティーヨガ　(水：20:00~21:15)

◆ママ向け
・マタニティヨガ　(月1,3：13:00~14:15)
・産後のママヨガ　(月2,4：13:00~14:15)

◎12/21(日)年末イベント「108回太陽礼拝」

◆レッスンスケジュール & 担当講師

◆レッスンプログラム

◆お得な3回体験チケット

◆初めての方へ

◆ご予約方法

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