21日のレッスンスケジュール

おはようございます。

久々の雨に冷えた空気です。

本日の予定

・7:00〜 アシュタンガヨガ・マイソールクラス

・10:00〜11:15 マタニティヨガ(前田先生→塩田先生)

・13:30〜14:45 午後のお昼寝ヨガ

ヨガで心身リラックスして内からも外からもポカポカな一日を♪

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