今週のレッスンスケジュール

20日(月)

・10:00〜11:15 やさしいヨガ

・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ

・19:00〜20:15 デトックスアロマヨガ

21日(火)

・19:00〜20:15 はじめてのアシュタンガヨガ

22日(水)

・10:00〜11:15 デトックスアロマヨガ

・13:30〜14:45 ハタヨガ

・20:00〜21:15 骨盤デトックス

23日(木)

・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ

・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ

・20:30〜21:45 快眠ストレッチ

25日(土)

・7:00〜9:45 アシュタンガヨガ マイソールクラス

・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ

26日(日)

・7:00〜9:45 アシュタンガヨガ マイソールクラス

◆ネパール大震災 災害支援チャリティーイベント

◆8/21,22,23柳本和也ワークショップ(予約受付中!!)

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明日は「いーしゅわらーや なまは勉強会」の開催です。

明日は「いーしゅわらーや なまは勉強会」の開催です。

ヨーガのゴールの教えの哲学のクラスです。

初めての方でもご参加頂けます。

14:00〜15:30でfikaにて開催致します。

料金は2,000円です。

いーしゅわらーや なまはの本をお持ちでない方は現在在庫が切れてしまったのでスタジオにてご予約下さい。

お持ちでない方には明日の分はコピーしたものをお渡し致します。

先月開催ができなかったので久しぶりとなりますが、復習を兼ねて進めていきましょう！

丁寧に進めて言葉の意味が定着していけばなーと思っています。

今後の予定は8/1,8/29,9/26の14:00~15:30で開催致します。

宜しくお願いします。

つぐみ先生WS終了しました(^^)

つぐみ先生のWSにお越しいただいた皆様ありがとうございました！

バカボンも現れ、笑いあり、キレイになる要素たっぷりありの素晴らしいWSでした。

わかりやすく、的確にキレイに輝くための心持ち、身体の使い方の指導でした。心も身体も素敵なつぐみ先生(^^)きっと多くの方がファンになったと思います。

参加者の皆様、ありがとうございましたm(_ _)m

つぐみ先生もありがとうございました！また来てください(^^)