2014年2月7日金曜日

【代行】2/10(月)産後のママヨガ

代行情報です。

2/10(月)13:00~14:15

◆産後のママヨガクラス

前田先生→満井先生

よろしくお願い致します。
投稿者 時刻:
ラベル: , ,

2014年2月5日水曜日

『あったまるしぇ』2/23(日)開催します!!

昨日は気温がガクンと落ち寒い冬に逆戻りしましたね。
暖かい春が待ちしい季節です。冬の間カラダは冷えて乾いてしまいます。
『あったまるしぇ』はそんな冬に冷えたカラダを温めて気持ちもポカポカ♪春に向けてリフレッシュする為のイベントです。

あったまるしぇ＝あったまる＋マルシェ

ポカポカ暖まる食事やブースが並びます！


開催時間は10時から16時頃まで(cafeは11時open)


カフェコーナーでは12月に北杜市でOPENして連日大人気のcafe Qilinが1日限定でfikaに出店!!

本格的で美味しい中華粥と点心と中国茶が味わえますよ♪お粥と点心のランチセットは限定になりますのでお早めにお越し下さい！

八ヶ岳のパン屋さんのパンも出店されます！

この日限定のカラダを暖めるfika特製のスムージーも！



カラダを暖めるメニューはfikaでも以前行っていた「よもぎ蒸し」が受けられます！
よもぎ蒸しで全身ツルツル・ポカポカに♪

他にも台湾式足ツボマッサージ、足形によるカラダの歪み診断などなど！

よもぎ蒸しと足つぼは予約優先となりますので受けたい方はお早めにご予約下さい。

ご予約はstudio.fika@gmail.comにお名前、希望メニュー、希望時間、電話番号を記入の上ご送信下さい。

初めての方でもお気軽に参加できるカラダもココロも暖めるミニヨガレッスンも開催予定♪

2/23(日)はfikaのあったまるしぇに是非お集まり下さい〜！










投稿者 時刻:
ラベル: ,

2014年2月3日月曜日

今日は節分ですね！皆様の新しい春がより良く迎えられますように！

 3日(月)
・10:00~11:15 姿勢改善ヨガ
・13:00~14:15 マタニティヨガ
・19:00~20:15 デトックスアロマヨガ

4日(火)
・10:00~11:15 リラックス陰ヨガ
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ

5日(水)
・10:00~11:15 デトックスアロマヨガ
・13:30~14:45 ハタヨガ
・20:00~21:15 骨盤ビューティーヨガ

6日(木)
・10:00~11:15 ゆったりヨガ
・13:30~14:45 リラクゼーションヨガ
・19:00~20:15 アシュタンガヨガ
・20:30~21:45 快眠ストレッチ

7日(金)


8日(土)
07:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス
10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ

9日(日)
07:00~09:45 アシュタンガヨガ・セルフプラクティス



投稿者 時刻:
ラベル:
登録: 投稿 (Atom)