3月レッスンスケジュール

3月のレッスンスケジュールです。


3/2(土)

・8:00~9:45 セルフプラクティス

【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生

・13:00~15:00 はじめての解剖学 超入門編 テーマ「背骨」 ミカ先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/3(日)

【代行】・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生

・10:30~12:00 ASANAMANDALA サヤカ先生

3/4(月)
【休講】

3/5(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
【代行】・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

3/6(水)

【代行】・13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生

3/7(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生

・3/7(thu) 13:00~15:00 はじめての解剖学 超入門編  テーマ「足の骨」ミカ先生

【代行】・19:00~20:15 リフレッシュヨガ リコ先生

【代行】・20:30~21:45 快眠ヨガ リコ先生

3/9(土)

・8:00~9:45 セルフプラクティス

【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ユキミ先生

・3/9(sat) 13:00~15:00 初心者向け 呼吸法と基本のアーサナを学ぶWS ユキミ先生

・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/10(日)

【代行】・7:30~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生

3/11(月祝)
【代行】・10:00~11:15 やさしいヨガ ユキミ先生

3/12(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
【代行】・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

3/13(水)

【代行】・13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生

3/14(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

3/16(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

3/17(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

3/18(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

3/19(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

3/20(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

3/21(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

3/23(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・13:00~18:00 聖典からYOGAを学ぶ１年間
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/24(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:30~18:30 ヨーガキネシセラピー１年間トレーニングコース

3/25(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

3/26(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

3/27(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

2/28(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

3/30(土)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

3/31(日)
・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス

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