12月のレッスンスケジュール

12月のレッスンンケジュールです。

2018の締めにふさわしい、情熱大陸に今年出演した「更科有哉先生」の特別ワークショップが12/22,23に開催されます！class②は満員となりましたが、他のクラスは若干数ですが空きがございますので是非ご参加ください。

そして、12/30に年末恒例108回太陽礼拝&忘年会が開催されますので2018の締めに是非ご参加下さい。

12月からはヨガインストラクター養成コースの日曜日コースも木曜日コースに続きスタートし、ヨガを深めたい方が熱心に学んでおります。このコースの修了生は無料で再受講できますので是非ご参加下さい。


12/3(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

12/4(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/5(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/6(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ルミ先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/8(土)

【代行】・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヨウコ先生
【代行】・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ リコ先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/9(日)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

12/10(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

12/11(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
【代行】・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ リコ先生

12/12(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/13(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/15(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・13:00~18:00 聖典からYOGAを学ぶ１年間
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/16(日)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:30~18:30 ヨーガキネシセラピー１年間トレーニングコース

12/17(月)

・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

12/18(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/19(水)

【代行】・13:30~14:45 ハタヨガ サヤカ先生

・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/20(木)

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/22(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生

・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生

・18:00~19:30 更科有哉WS class①「Ashtanga Yoga Led Class 」

12/23(日)

・9:00~10:40 更科有哉WS class②「Ashtanga yoga basic」

・11:00~12:40 更科有哉WS class③「ASHTANGA Yoga Technique class 」

12/24(月)
・10:00~11:15 やさしいヨガ ヤト先生

12/25(火)

・10:00~11:15 ストレッチヨガ リコ先生
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ ヤト先生

12/26(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ ヤト先生
・15:00~15:50 チャンティングクラス ヤト先生

12/27(木)
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 リフレッシュヨガ ヤト先生

・20:30~21:45 快眠ヨガ ヤト先生

12/29(土)

・7:00~9:45 アシュタンガヨガ・マイソールクラス ヤト先生
・10:00~11:15 はじめてのかんたんヨガ ヤト先生
・19:00~20:15 キレイになるヨガ リコ先生

12/30(日)

・9:00~11:00 108回太陽礼拝
・11:30~ ポットラック忘年会

◆谷戸康洋ヨガジャーナルオンライン毎週連載「心に効く“ヨガ哲学の処方箋”」

◆2018年秋ヨガインストラクター養成コース(12/2〜)開催決定！！

◆12/22,23 更科有哉アシュタンガヨガWS←残席残りわずか！(class②はキャンセル待ちです。)

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