今週のレッスンスケジュール

11/21日(月)

・10:00〜11:15 やさしいヨガ

・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ

・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ

22日(火)

・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ 

23日(水)

・13:30~14:45 ハタヨガ
・15:00~15:50 チャンティングクラス

・7:00〜21:00 アシュタンガヨガ・マイソールクラス

6日(木)

・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ 

・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ

・20:30~21:45 快眠ヨガ

8日(土)

・7:30〜9:45 セルフプラクティス

・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ

9日(日)

・7:30〜9:45 セルフプラクティス

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