あっという間に8月となりました！蒸し暑い日が続いていますがヨガで乗り切りましょう😃
今週の予定ですが、週末谷戸先生が兵庫県西宮市ビオトープヨガスタジオにてワークショップをされるため一部クラスに変更がございますのでご確認の程お願い致します。
1日(月)
・10:00〜11:15 やさしいヨガ
・13:00〜14:15 骨盤リラックスヨガ
・19:00〜20:15 心と身体に優しいヨガ
2日(火)
・19:00~20:15 はじめてのアシュタンガヨガ
3日(水)
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ
・10:00〜11:15 心と身体に優しいヨガ
・13:30~14:45 ハタヨガ
・20:00〜21:15 デトックスフロー
4日(木)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ
・19:00〜20:15 リフレッシュヨガ
・20:30~21:45 快眠ヨガ
6日(土)
・7:30〜9:45 マイソールクラス(セルフプラクティス)
・10:00〜11:15 はじめてのかんたんヨガ(代行)
7日(日)
・7:30〜9:45 マイソールクラス(セルフプラクティス)