2012年7月23日月曜日

「日常生活動作と解剖学講座」vol.3,寝る姿勢編


コンディショニングスタジオKAICON代表
全米アスレティックトレーナーズ協会公認アスレティックトレーナー
間宮芳生さんによる講座(全5回)がfikaにて受講できます。

第一回目は5月19日に「理想的な立ち方編」が開催され目からウロコな大好評に終わった講座でした。

次回8月4日は第3回目で「寝るという姿勢編」です。

身体の歪みや硬さなどは無意識な日常生活動作からきています。
ヨガをして歪みを整えて、緩めても日常生活動作が変わらないと
また戻ってしまいます。

今回の講座では様々な姿勢での理想的な状態、理想的な状態を手に入れるためには
ヨガのどんなポーズがよいのかというのをシリーズで学ぶことができます。

初心者の方からインストラクターの方まで目からウロコな講座です。




「日常生活動作と解剖学」(全5回)

内容
立つ、座るなどの日常生活動作において、
1)理想的な動きは、どの筋肉が働いてどの関節がどれくらい動いているか?
2)また、動作を改善するにはどんなヨガのポーズをするとよいのか?の2点を全5回シリーズで解説します。

【開催日時】
第1回5月19日(土)10:00~12:00 「利にかなった理想的な立ち方
第2回6月30日(土)10:00~12:00 「さまざまな座り方」
第3回8月4日(土)10:00~12:00 「寝ると言う姿勢」


【場所】
fika
山梨県中巨摩郡昭和町西条1458-1

【講師】
間宮芳生
コンディショニングスタジオKAICON代表
全米アスレティックトレーナーズ協会公認アスレティックトレーナー(NATA-ATC)
http://kaiconyamanashi.web.fc2.com/

【料金】
1セミナー 3,000円
当日受付でお支払い下さい。

【お問合せ】
studio.fika@gmail.com
055-269-8967(fika)

【お申込み方法】
studio.fika@gmail.comに
件名「日常生活動作と解剖学参加希望」
本文に、氏名、住所、、性別、生年月日、職業、電話番号、メールアドレスを
明記の上、上記メールアドレスにご送信下さい。